O que significa ser uma pessoa desorganizada, segundo a psicologia

A desorganização pode ir muito além de um quarto bagunçado, sendo capaz de definir sua personalidade ao revelar certos comportamentos e emoções recorrentes. Nesse sentido, a psicologia revelou as características que esses indivíduos compartilham e o que está por trás delas.

Ser desorganizado atrapalha a vida?

Em conversa ao Cuídate Plus, a psicóloga Olga Albaladejo definiu o termo “desorganizado” como uma forma de resistência ao “sistema estruturado para organizar espaços, tempo ou objetos”. 

Às vezes, é percebido como algo negativo, mas para muitas pessoas trata-se de uma escolha que não afeta seu desempenho em outras áreas.

De modo geral, esse tipo de personalidade tende a ser criativa, flexível e menos estruturada na forma de trabalhar ou pensar. “Há pessoas que podem ter um espaço desorganizado, mas serem meticulosas com suas finanças”, explicou a especialista.

No entanto, não existe um único perfil para a desorganização, já que é possível identificar diferentes padrões, como:

• Pessoas com um estilo de vida acelerado que priorizam outros aspectos antes da organização;
   
• Pessoas criativas que veem a bagunça como parte do seu processo de trabalho;
   
• Pessoas com tendência à procrastinação;
   
• Pessoas neurodivergentes que têm uma relação diferente com a ordem.

Como combater a desorganização em casa? 

Embora não seja algo ruim, em certos momentos ela pode evoluir para um estilo de vida difícil de manter. Caso seja necessário organizar um espaço, o site Sortifyd - especialista em organização - compartilhou alguns conselhos:

1. Comece pequeno e em uma área específica: a organização é um hábito que precisa ser construído, e você pode começar por um espaço gerenciável, como a mesinha de cabeceira ou uma gaveta, para ganhar impulso.
    
2. A regra “entra um, sai um”: essa norma implica remover um item da casa toda vez que algo novo for trazido.O que impede o acúmulo. 
    
3. Crie um espaço para itens essenciais: ter um local específico para objetos como chaves e bolsas faz com que o lar pareça mais organizado.

Em última análise, a desorganização não deve ser vista apenas como um defeito, mas como uma expressão possível de personalidade, contexto de vida e até de criatividade. 

Entender os diferentes perfis por trás da bagunça pode ajudar a reduzir julgamentos e abrir espaço para estratégias mais empáticas e funcionais de organização – sempre respeitando o ritmo e as necessidades de cada indivíduo.