A atividade é muito eficaz na melhora da saúde respiratória

Um estudo estadunidense revelou o impacto do hábito de dormir juntos em humanos e animais

Entenda como descobrir seu tempo ideal de sono e os riscos do excesso

Uma vez em estado de alerta com a ausência do café da manhã, o corpo passa a agir por conta própria

Do alívio imediato à recuperação lenta: entenda como o pulmão reage quando você para de fumar

Veja orientações de especialistas sobre proporção ideal, quem deve evitar e como deixar a bebida mais saudável