Há várias formas de se chegar ao litoral paulista a partir da cidade de São Paulo. Uma delas é por meio das bicicletas, uma maneira que mistura esporte, turismo, tempo para apreciar ótimas paisagens e superação.

Há algumas opções para ver o mar sobre duas rodas. A mais popular é a Rota Cicloturística Márcia Prado, com percurso de quase 80 quilômetros entre a Grande São Paulo e Santos.

Oficializada por lei estadual em 2018, o trajeto atrai desde ciclistas de fim de semana até grupos experientes. O trajeto clássico, que tem a estação Grajaú da CPTM como um dos pontos de partida, mistura trechos urbanos, estradas rurais e a lendária estrada de Manutenção. Há outros pontos iniciais em São Bernardo do Campo.

Entenda como ir à praia de bicicleta

A Rota Márcia Prado integra o trajeto da rota a antiga estrada de Manutenção da rodovia dos Imigrantes, que foi reformada para a realização de cicloturismo.

Parte da rota que passa paralelamente à rodovia dos Imigrantes/Divulgação/Ecovias

Diferentemente da rodovia principal, a estrada de Manutenção é exclusiva para ciclistas e pedestres, proporcionando uma viagem tranquila e segura, sem a presença de veículos. O grande atrativo é a imersão na natureza.

Localizada dentro do Parque Estadual da Serra do Mar, essa via proporciona cerca de 20 quilômetros de descida contínua em meio a cachoeiras, neblina rasteira e uma biodiversidade sem rival no mundo, longe do trânsito pesado dos automóveis.

O acesso à estrada se dá pelo km 45 da rodovia dos Imigrantes, a cerca de 2 km antes da saída para a rodovia Anchieta.

Em 2024, após pressão de ativistas, a Ecovias entregou 5 km de ciclovia e uma passarela elevada na Rota Márcia Prado. A infraestrutura se estende do km 38 ao km 42,9 da pista Norte (sentido Capital) na Imigrantes.

Caminho une o planalto ao litoral por bicicleta/Divulgação/Ecovias

Apesar de ser considerada uma rota ainda em processo de implantação contínua, a infraestrutura tem melhorado o suficiente para fomentar o turismo local. Hoje, o trajeto conta com o apoio de agências de ecoturismo que oferecem pacotes com vans de resgate em Santos, hidratação e mecânica. Há opções para quem quiser apenas descer a serra.

O nome da rota é uma homenagem a Márcia Prado, ativista e apaixonada por bicicletas que perdeu a vida em 2009, vítima de um atropelamento na avenida Paulista. Márcia era uma defensora do direito de pedalar com segurança e sonhava com um trajeto acessível, pacífico e protegido até o mar.