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Alimentação Saudável

Data

02 Dez 2025

Hora

09h35 min

O verão está chegando, e com ele ainda mais preocupação com o corpo

Ainda é possível 'secar' para o verão?

Sem dietas malucas e sem sofrimento, pequenas mudanças na rotina prometem resultados visíveis em poucas semanas

Pedro Morani
Data

02 Dez 2025

Hora

08h55 min

Whey protein faz parte da dieta de muitas pessoas que fazem atividade física, saiba qual é o melhor

Esse é o melhor whey protein para secar a barriga, segundo especialista

Suplemento nutricional é muito utilizado em dietas e tem uma grande variedade de marcas e sabores

Pedro Morani
Data

01 Dez 2025

Hora

12h55 min

Não é recomendável consumir condimentos que passaram da data de validade

Jogue fora esses 5 condimentos assim que passarem da validade

Como identificar rapidamente quando um condimento perdeu suas características e deve ser descartado sem hesitação

Marcos Ferreira

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Data

01 Dez 2025

Hora

06h55 min

Bactérias como E.coli e Salmonella se escondem em frutas não lavadas
Data

30 Nov 2025

Hora

12h30 min

Segundo Fogaça, após a dieta ele ficou com mais disposição para o dia a dia

Conheça a 'dieta da selva', que fez Fogaça perder 17 kg em 3 meses

Segundo o chef, a ideia surgiu por influência do próprio filho, que já havia aderido a esta dieta

Leonardo Sandre
Data

29 Nov 2025

Hora

13h15 min

Goiabeira reúne sombra, beleza e praticidade em áreas urbanas.

A melhor árvore para casa: dá fruta gostosa e não racha o piso

Espécie tem raízes seguras, copa ampla e frutos nutritivos para o quintal

Marcos Ferreira

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Data

29 Nov 2025

Hora

12h45 min

Durante décadas, a cavalinha esteve associada às mesas mais simples do país e carregou o rótulo de

Antes visto como última opção de peixe, hoje é uma das melhores fontes de nutrientes

Antes vista como "peixe de pobre", a cavalinha ganha espaço nas mesas brasileiras como opção nutritiva, acessível e amiga do coração

Joseph Silva
Data

28 Nov 2025

Hora

20h45 min

Pão francês segue como dúvida comum para quem busca alimentação equilibrada

O que especialistas dizem sobre o pão francês na dieta

Clássico do café da manhã brasileiro segue gerando dúvidas, mas nutrólogos explicam quando comer

Leonardo Siqueira
Data

28 Nov 2025

Hora

12h55 min

A vitamina é riquíssima em vitamina c

Conheça a fruta que rivaliza com a laranja quando o assunto é vitamina C

Uma opção tropical que surpreende pela alta concentração de vitamina C

Marcos Ferreira

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