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Alimentação Saudável

Data

20 Nov 2025

Hora

11h10 min

 Peixe comum no Brasil aparece entre os mais nutritivos do mundo e surpreende pesquisadores.

Peixe brasileiro supera o salmão e é apontado como um dos mais saudáveis do mundo

Estudo internacional revela por que o robalo vem ganhando espaço no prato dos brasileiros

Jenny Perossi
Data

19 Nov 2025

Hora

12h55 min

O chá se mostra um aliado na perda de peso

A bebida que promete secar gordura da barriga em 1 noite

De que forma ajustes na rotina noturna ajudam a fortalecer os efeitos do chá no dia seguinte

Marcos Ferreira
Data

18 Nov 2025

Hora

14h15 min

Além de saboroso, o fruto reúne inúmeros nutrientes que contribuem para a saúde

Você conhece o jambo? Essa fruta é comum no Brasil e traz vários benefícios à saúde

Com versões em tons de vermelho, rosa, branco e amarelo, o fruto tem origem asiática e se adaptou bem ao clima brasileiro

Vitoria Estrela

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Data

18 Nov 2025

Hora

06h00 min

Fruta é bastante aquosa e rica em vitamina C
Data

17 Nov 2025

Hora

07h45 min

Estudo revela quais alimentos ajudam a viver mais de 100 anos

Quem quer viver até os 100 anos deve comer esses alimentos depois dos 40

Mudanças simples na alimentação feitas a partir dos 40 podem acrescentar uma década à vida, segundo estudo britânico

Gabriela Barbosa
Data

14 Nov 2025

Hora

20h15 min

Segundo novas descobertas, há algumas comidas que não apenas fazem bem ao cérebro, mas até auxiliam no funcionamento dele

Estes alimentos ajudam o cérebro a funcionar melhor

Estas comidas contribuem para uma alimentação saudável e na melhora da função cognitiva

Leonardo Sandre

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Data

14 Nov 2025

Hora

13h30 min

O pão francês é um alimento básico quem precisa de ambientes específicos para ser armazenado

O que quase ninguém sabe: guardar pão na geladeira tem uma vantagem importante

Como pequenos hábitos na cozinha prolongam a vida útil dos alimentos

Marcos Ferreira
Data

14 Nov 2025

Hora

10h45 min

Linhaça e chia têm nutrientes poderosos, mas cada uma oferece vantagens diferentes para o corpo

Você sabe qual é melhor para o seu corpo: linhaça ou chia? A resposta pode te surpreender

Compare os benefícios da linhaça e da chia e veja qual ajuda mais no equilíbrio hormonal e na saciedade

Julia Teixeira
Data

13 Nov 2025

Hora

14h30 min

Apesar disso, ultraprocessados, como refrigerantes, embutidos e margarinas, tendem a ficar mais baratos

Alimentos saudáveis disparam de preço e ultraprocessados ficam baratos

Conclusão é de uma pesquisa conduzida pela UFMG e pelo Idec

Monise Souza

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