Cor, textura e até o peso do vegetal revelam se ele está no ponto ideal

Cardiologista aponta que bebidas açucaradas e ultraprocessados, como refrigerantes, elevam inflamação e risco de problemas cardíacos

Pesquisa sugere que até 3 xícaras por dia têm melhor relação com o resultado, e que o horário do consumo também entra na conta

Entenda como mastigar cravo-da-índia pode impactar sua saúde e saiba como aproveitar de forma segura

A força da agricultura urbana em comunidades modernas

Especialista explica como três erros simples na rotina de treino, alimentação e sono prejudicam o corpo no emagrecimento

Evite sintomas como queimação no estômago, azia, dor no peito e enjoo na época natalina

Dicas práticas garantem feijão saboroso, fresco e pronto para o dia a dia sem desperdício nem mau cheiro

Do escritório ao prato, hábitos comuns se acumulam no corpo e elevam o risco de câncer, doenças cardíacas e outros problemas graves