Mantenha o açúcar sob controle: saiba quais alimentos priorizar e quais evitar no seu dia a dia

Do alívio do estresse aos riscos para a mandíbula: entenda os efeitos do chiclete

Comer um punhado de nozes por dia pode ajudar a prevenir o câncer de cólon, segundo novo estudo

Receita ajuda no controle dos níveis de açúcar no corpo

Técnicas simples ajudam a conservar a fruta fresca por mais tempo e ainda evitam o desperdício

Opções permitem um almoço especial, com opções práticas e saborosas

Geralmente, as pessoas precisam de ao menos 20 gramas de proteína por refeição; frutas podem ajudar nesta missão

Matteo Grandi transformou corpo e mente após eliminar carboidratos e açúcar do cardápio

Estudos focaram nos efeitos de um cogumelo na regeneração neuronal