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Alimentação Saudável

Data

22 Jul 2025

Hora

05h35 min

Você precisa ficar longe desses alimentos se não quiser engordar

Alerta: os 5 alimentos que engordam e você precisa evitar

Esses vilões afetam o corpo e prejudicam a saúde

Pedro Morani
Data

21 Jul 2025

Hora

14h10 min

Muitos não sabem mas essa fruta é grande aliada da imunidade

A melhor fruta para prevenir gripes e resfriados, segundo especialista

Nutricionista fala sobre qual fruta incomum é capaz de agir no combate de gripes e resfriados

Julia Teixeira
Data

20 Jul 2025

Hora

07h14 min

Conheça o ayran turco.

Conheça a bebida mais saudável do mundo, que custa centavos e fortalece a imunidade

De origem turca, essa bebida incomum ganhou fama pelos benefícios à saúde

Jenny Perossi

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Data

18 Jul 2025

Hora

12h52 min

Diversas bebidas ajudam a limpar o fígado e a digerir alimentos
Data

17 Jul 2025

Hora

19h35 min

Sua alimentação pode prejudicar seu estado emocional

Sua alimentação pode ser a causa da sua ansiedade: veja o que mudar

Estudos indicam que determinados nutrientes podem influenciar na regulação emocional

Lohe Duarte
Data

16 Jul 2025

Hora

06h35 min

Suplementos auxiliam idosos no funcionamento cerebral

Suplemento barato melhora a memória de idosos em apenas 12 semanas, aponta estudo

Pesquisa aponta que tomar suplementos diários de proteína e prebióticos pode melhorar a memória em pessoas com mais de 60 anos

Lohe Duarte

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Data

16 Jul 2025

Hora

05h35 min

Saiba como o homem conseguiu perder 20 kg sem sacrifícios

Homem muda duas coisas na sua vida e emagrece 20 kg; saiba como

Cansado do efeito sanfona, norueguês descobriu um método sustentável para emagrecer, aprovado por especialistas

Gabriela Barbosa
Data

14 Jul 2025

Hora

10h50 min

Conheça a fruta que deixa a banana para trás quando o assunto é potássio

Essa fruta tem duas vezes mais potássio que a banana e ainda controla a pressão

Pouco valorizado em muitas regiões do Brasil, alimento traz benefícios a diversas partes do corpo

Gabriela Barbosa
Data

11 Jul 2025

Hora

06h35 min

Apesar da presença das toxinas, a primeiro momento não é necessário se preocupar

Conheça 5 substâncias tóxicas encontradas em frutas e verduras e como se prevenir

Nem sempre os vegetais são inofensivos, mas, na maioria dos casos, não há razão para alarde, o que realmente importa é a quantidade consumida

José Adryan

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