Nos últimos anos, a berberina passou a ser chamada de “Ozempic natural”, em referência a medicamentos usados no tratamento do diabetes e também associados à perda de peso.
A comparação surgiu por causa de possíveis efeitos sobre a glicemia e o metabolismo. Mesmo assim, o apelido pode confundir quem busca resultado rápido.
O termo ganhou força entre pessoas que procuram alternativas ao Ozempic para emagrecer, mas a associação ainda levanta dúvidas.
Afinal, o suplemento realmente ajuda a emagrecer? Para esclarecer, vale considerar as informações divulgadas pelos sites da Drogasil e do Conselho Federal de Farmácia.
O que é berberina
A berberina é um composto de origem vegetal, extraído de raízes, caules, rizomas e cascas de diferentes plantas.
Seu uso é antigo e aparece há milhares de anos na medicina tradicional chinesa, sempre ligado a cuidados com a saúde. Hoje, o interesse cresce por possíveis efeitos no organismo.
Quais são os benefícios da berberina
Pesquisas indicam que a berberina pode colaborar com o controle do açúcar no sangue. Também há registros de ação anti-inflamatória e de redução dos níveis de colesterol.
Alguns trabalhos ainda relacionam o uso do suplemento a uma perda de peso discreta. Os resultados variam e, em geral, pedem mais estudos.
Berberina contribui para o emagrecimento?
Segundo o Conselho Federal de Farmácia, as provas científicas sobre perda de peso associada à berberina ainda não são conclusivas.
Mesmo assim, um estudo apontado pela entidade observou que o uso oral diário do suplemento ajudou a reduzir o índice de massa corporal, a circunferência da cintura e o peso corporal.
Outras pesquisas sugerem que esse efeito pode estar ligado à regulação do metabolismo e à diminuição do apetite. Apesar disso, a resposta não é igual para todas as pessoas.
Efeitos colaterais e cuidados
Normalmente, a berberina é consumida em cápsulas ou comprimidos, mas o uso oral pode provocar reações adversas, assim como acontece com o Mounjaro.
Entre elas estão dor e inchaço abdominal, constipação, diarreia, gases, náuseas, vômitos e dor de cabeça.
Também há risco de interação com medicamentos para diabetes e hipertensão, o que pode dificultar o controle dessas condições.
Crianças, gestantes e lactantes não devem utilizar o suplemento. Para os demais públicos, o consumo deve ocorrer apenas com orientação profissional.