O verão deu as caras e, com ele, além das ondas de calor e momentos de sol intenso, vem a preocupação com os cuidados com a saúde.
Essa estação do ano traz consigo mais que visitas à praia: o clima abafado, as altas temperaturas e a necessidade de medidas de prevenção vêm no combo, principalmente para uma população que tende a deixar a prevenção passar batida.
Por vezes, homens ignoram o excesso de sol, brilho exagerado, sensibilidades e sinais de envelhecimento precoce.
Público diferenciado
De acordo com uma pesquisa realizada em 2024 pela MindMiners, 54% dos brasileiros se consideram vaidosos, enquanto 64% dos homens afirmaram utilizar produtos de skincare.
Segundo a dermatologista Angela Helena Perretto, responsável técnica da Homenz, rede de saúde e estética masculina, “O clima quente é o momento ideal para rever hábitos e investir em práticas que ajudam a manter a saúde da pele.”
“O rosto masculino sofre tanto quanto o feminino, mas muitos ainda subestimam sinais de sensibilidade, marcas escuras, descamação e produção sebácea excessiva.”, continuou a especialista.
Métodos de cuidado
Ela afirma que o cuidado preventivo é o que mantém a saúde e o visual em equilíbrio. O Movimento Verão Z foi desenvolvido pela Homenz para evidenciar essa questão e tratá-la da melhor forma.
A médica afirma que “Muitos homens se queixam de retenção e cansaço, e após os tratamentos ganham uma resposta rápida: desincham, melhoram o conforto com a própria imagem e passam a sentir leveza imediata”.
Esfoliações, máscaras detox, juntamente a estímulos metabólicos, proporcionam melhora dos sintomas e aprimoramento da qualidade de vida, segundo a médica.
Além disso, ela enfatiza que existem outros tipos de cuidados diários essenciais para manter a saúde e estética caminhando lado a lado.
Pilares simples
O uso diário de filtro solar é essencial para evitar queimaduras, manchas, rugas e envelhecimento precoce.
“Fórmulas oil free são ideais para peles oleosas, e a reaplicação a cada 2–3 horas garante proteção eficaz, especialmente no sol, piscina ou praia”, frisa a dermatologista.
Quanto à barba, ela tende a ficar mais sensível no verão. Portanto, é crucial manter a região limpa e bem aparada, além de utilizar produtos calmantes após barbear, para reduzir incômodos e melhorar o conforto diário.
Cuidados além
Para o homem que deseja manter a regularidade dos cuidados com a pele, é imprescindível manter uma rotina possível de ser seguida, como:
- Utilizar sabonetes específicos para controlar o brilho e as inflamações;
- Manter a hidratação leve com séruns ou cremes, especialmente com ácido hialurônico. Assim, o rosto se mantém macio e sem sensação pegajosa.
No entanto, aqueles que optarem por tratamentos mais profundos e avançados, podem recorrer a procedimentos como bioestimuladores de colágeno, peeling de diamante, revitalização facial e skinbooster.
Eles servem para manter a firmeza, luminosidade e hidratação profunda da pele no verão, suavizando marcas e reforçando a resistência natural do rosto, afirma a especialista.
Saúde Masculina
Os riscos para a saúde dos homens vai além daqueles que se manifestam em áreas como o rosto e afetam parte estética e autoestima. A partir dos 35 anos, o risco de infartar aumenta e continua elevado ao longo da meia-idade.
Quando se fala em bem-estar masculino, é comum associar o feito à atividades físicas como musculação, e isso não está completamente equivocado, embora faça bem a todos, independente do gênero.