Limão e sal grosso são a dupla poderosa que elimina manchas e odores da tábua de carne sem esforço

Estilo de Vida

Esqueça o detergente: 2 ingredientes que você tem na cozinha limpam sua tábua de carne em minutos

Esse truque caseiro deixa a madeira ou plástico higienizados em poucos minutos, sem produtos químicos

por Vitoria Estrela

20.03.26 às 09:20

Inclua peixes na dieta e aproveite os nutrientes que fortalecem a pele, reduzem rugas e deixam o rosto mais luminoso

Estilo de Vida

Quer manter a pele jovem? Pare de preparar o peixe desta forma e adote o método dos especialistas

Descubra como os ômega-3 e antioxidantes presentes em peixes ajudam a hidratar, proteger e renovar a pele naturalmente

por Vitoria Estrela

20.03.26 às 09:10

Descubra como a pipoca pode ser uma fonte extra de antioxidantes sem substituir frutas e vegetais na dieta

Estilo de Vida

Cientistas revelam que pipoca tem mais antioxidantes que frutas e verduras famosas

Estudo mostra que o grão integral concentra polifenóis em maior quantidade do que alimentos como maçã, morango e brócolis

por Vitoria Estrela

20.03.26 às 08:55

Do jeans às velas, freezer vira aliado inesperado na economia

Estilo de Vida

Itens que você deveria colocar no congelador que não são comidas

Truques simples com baixas temperaturas ganham espaço na rotina doméstica

por Gabriela Barbosa

20.03.26 às 07:35

Ação integra programa federal voltado para a ampliação do atendimento especializado

Estilo de Vida

Governo realiza o maior mutirão de saúde da mulher no SUS neste fim de semana

Ação ocorre neste sábado (21) e domingo (22) com foco em procedimentos de alta complexidade

por Leonardo de Sá

20.03.26 às 06:30

Os planetas Hycean surgiram como uma aposta promissora na busca por vida fora da Terra, mas estudos recentes indicam que muitos desses mundos podem ser hostis demais

Estilo de Vida

Nova classe de planetas empolgou a ciência, mas um detalhe mudou tudo

Oceanos, atmosfera rica em hidrogênio e chance de vida microbiana colocaram os planetas Hycean em evidência, até que novas simulações trouxeram um alerta importante

por Matheus Ribeiro

19.03.26 às 21:35

O lugar mais "relaxante" da casa pode ser o mais sujo

Estilo de Vida

Você senta nisso todo dia achando que está limpo, mas é 75x mais sujo que um vaso sanitário

Hábito comum pode estar espalhando bactérias sem você perceber

por Bianca Hirakawa

19.03.26 às 20:55

Se o orçamento não permitir uma cadeira de escritório complexa, adapte o que você tem: utilize almofadas para suporte lombar e garanta que os pés toquem o chão

Estilo de Vida

Sem espaço nem dinheiro: cantinho de estudos simples está ajudando muita gente a se concentrar

Mesmo com pouco espaço e orçamento limitado, pequenas mudanças podem criar um cantinho de estudos mais organizado e eficiente

por Helena Merencio

19.03.26 às 20:15

Entenda a importância de fazer uma limpeza regular com um dentista

Estilo de Vida

Saúde Bucal: especialista alerta como a boca pode afetar todo o seu corpo

Dia Mundial da Saúde Bucal, celebrado nesta sexta-feira (20/3), alerta para o impacto de hábitos simples

por Alexandre Mansano

19.03.26 às 20:00

o arrependimento não apenas sinaliza o que deu errado, mas também guia o indivíduo em direção a oportunidades de melhoria e evolução contínua

Estilo de Vida

Psicologia do arrependimento: aprenda a tirar o ‘e se?’ da sua rotina

Aprenda a usar o arrependimento como ferramenta para decisões mais conscientes

por Helena Merencio

19.03.26 às 19:35