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São três ingredientes simples. Um deles? Mel | Imagem: Three-shots/Pexels
A tosse seca e incômoda geralmente é resultado da inflamação e do acúmulo de microrganismos nocivos para a saúde na garganta, mas essa receita tradicional, “da vovó”, acaba com ela em instantes.
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Desde impedir o sono até constranger a pessoa durante sua vida diária, fora a dor, esse tipo de tosse acaba com o dia de qualquer pessoa. Mas três ingredientes tradicionais possuem o poder de desinflamar a garganta e ainda acabar com os germes.
Quais são os ingredientes dessa poção mágica? Nada de outro mundo, apenas mel, cravo e gengibre. Aprenda a preparar o remédio que vai cortar sua tosse seca como faca.
Você vai precisar de uma colher de chá de gengibre em pó, uma colher de chá de mel e quatro cravos.
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Pronto, agora você pode consumir uma colher de chá dessa mistura pela manhã e outra pela noite, quando a garganta voltar a incomodar.
Um estudo da Journal of Ethnopharmacology mostrou que o gingerol, presente no gengibre, é muito eficaz para reduzir a inflamação respiratória. O gengibre também é interessante por ter propriedades antissépticas
Já o mel é um antibacteriano natural. De tão doce, ele chega a ser ácido e letal para as bactérias, tanto que o mel natural não estraga mesmo depois de centenas de anos. O cravo possui ação antioxidante, que combate infecções de garganta e acelera o processo de cicatrização.
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Se cada um dos ingredientes é interessante para a garganta separadamente, a mistura potencializa os óleos essenciais do cravo e do gengibre e também os açúcares naturais contidos no mel.
E como esse não é um remédio à base de produtos químicos, não possui efeitos colaterais e pode ser consumido continuamente, enquanto persistirem os sintomas. E aí, anotou a dica?
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