Alerta: essas são as piores frutas para comer, porque contêm mais pesticidas

É sempre recomendável o consumo de legumes, verduras e frutas, principalmente aquelas ditas “da estação”. Esse recorte sazonal ajuda na economia e garante o consumo de produtos mais frescos e saborosos. 

Ainda assim, as frutas da estação podem possuir altas taxas de agrotóxicos, o que reduz muito seus benefícios. A recomendação é que opte pelas versões orgânicas, que oferecem sabores mais apurados com técnicas agrícolas mais sustentáveis e menos nocivas.

Além de ser  um perigo para quem consome esses produtos, esses venenos também prejudicam a saúde dos produtores rurais, constantemente expostos. 

A fim  de rastrear o perigo que ronda as frutas, o Environment Work Group, uma ONG americana, analisou aproximadamente 47 mil amostras de 46 frutas e vegetais, e listou quais têm mais agrotóxicos. 

As frutas com mais agrotóxicos 

O Grupo de Trabalho Ambiental chegou em uma lista com 46 produtos vegetais, incluindo doze frutas, e concluiu que o morango é a fruta com mais agrotóxicos. Confira o restante da lista dos mais contaminados. 

1. Morangos.
2. Espinafre.
3. Couve
4. Pêssegos.
5. Peras.
6. Nectarinas.
7. Maçãs.
8. Uvas.
9. Pimentas e pimentas ardidas.
10. Cerejas.
11. Mirtilos.
12. Vagem.

A importância de consumir alimentos orgânicos 

Os agrotóxicos são perigosos para a sua saúde e também para o meio ambiente. Essas substâncias químicas são bioacumulativas e podem impactar a vida das pessoas a longo prazo. 

O consumo de alimentos orgânicos se faz importante para manter o bom funcionamento do corpo a longo prazo e também beneficiar o meio ambiente.