Saúde

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Sua avó não estava errada: 5 benefícios do gengibre para a saúde de quem o consome

Esse tubérculo é tão poderoso que, dependendo da dose, pode impulsionar ou prejudicar a saúde

por Vitoria Estrela

12.09.25 às 07:35

Saúde

Caminhada japonesa emagrece mais: veja por que ela é melhor do que os 10 mil passos

Uma técnica japonesa de 30 minutos pode trazer mais benefícios para a saúde que a meta de passos diária

por Julia Teixeira

12.09.25 às 07:14

Saúde

Esta fruta se tornou referência na ciência moderna e combate inflamações

Pesquisas apontaram que os antioxidantes presentes são capazes até de ajudar na prevenção de doenças neurodegenerativas

por Leonardo Sandre

11.09.25 às 19:30

Saúde

Detox no copo: a receita matinal que seu corpo precisa

Da digestão ao controle do apetite, veja como a união desses alimentos pode ser a chave para um dia mais leve e saudável

por Julia Teixeira

11.09.25 às 15:03

Saúde

Quer queimar gordura até dormindo? Essa fruta pode ser a solução

Essa fruta, além de acelerar o metabolismo e queimar gordura enquanto você dorme, também é benéfica para a imunidade e para a digestão

por Julia Teixeira

11.09.25 às 07:14

Saúde

Se você nasceu entre 1939 e 2000, provavelmente não chegará à idade que sonha

Estudo internacional mostra que gerações nascidas no último século dificilmente chegarão aos 100 anos

por Gabriela Barbosa

11.09.25 às 06:35

Saúde

Shot de limão pela manhã faz bem? Nutricionista desvenda mito

Grande parte dos supostos benefícios do suco de limão ainda não foi confirmada pela ciência

por José Adryan

11.09.25 às 05:35

Saúde

Pesquisadores apontam 9 melhores frutas para reduzir a pressão arterial

Aliadas de pessoas hipertensas, essas frutas podem diminuir a pressão em quase cinco pontos

por Vitoria Estrela

10.09.25 às 17:35

Saúde

Taboão da Serra libera 2ª dose da vacina contra dengue e alerta pais

Secretaria de Saúde reforça a importância de completar o ciclo vacinal para garantir proteção contra a doença

por Matheus Herbert

10.09.25 às 16:45

Saúde

A chave para um cérebro saudável está no seu colchão, diz psiquiatra

Desvende os segredos do sono restaurador para sua mente

por Marcos Ferreira

10.09.25 às 15:42