Alimentação Saudável

Saúde

Pequenas, mas valiosas: nozes reduzem colesterol ruim e protegem o coração, aponta estudo

Pesquisa indica que consumo diário entre 30g e 60g pode diminuir o LDL ao longo do tempo e reduzir riscos cardiovasculares

por Bianca Hirakawa

12.02.26 às 11:35

Dicas da Gazeta

O truque com papel manteiga que está conquistando cozinhas e mudando a cozinha

Descubra como um passo simples antes de usar a assadeira pode melhorar o acabamento dos seus pratos e facilitar o preparo

por Matheus Ribeiro

12.02.26 às 06:15

Saúde

Ovo é mocinho ou vilão? Especialistas revelam quando a gordura da gema pode ser prejudicial

Um dos alimentos mais populares da culinária brasileira pode trazer problemas para a saúde de diversos órgãos, mas médicos explicam como continuar o consumo

por Helena Merencio

11.02.26 às 10:15

Saúde

Antes visto com desdém, chamado ‘peixe de pobre’ é uma das melhores fontes de alimento

Alimento se destaca por oferecer nutrientes comparáveis e, em alguns casos, até superiores aos de peixes nobres e muito mais caros

por Leonardo Sandre

10.02.26 às 19:45

Saúde

Nutricionistas elegem o melhor pão para a manhã: diminui a fome e queima gordura

Estudos indicam que o consumo pela manhã reduz a fome ao longo do dia e ajuda o corpo a não estocar gordura

por Gabriela Barbosa

07.02.26 às 07:35

Saúde

Especialistas revelam que água pode reduzir a inflamação do fígado gorduroso

Acúmulo de gordura nas células hepáticas pode evoluir sem sintomas, mas mudanças simples na rotina ajudam a evitar danos permanentes

por Vitoria Estrela

06.02.26 às 14:15

Saúde

5 alimentos que podem ajudar no controle do diabetes no dia a dia

5 alimentos que podem ajudar no controle do diabetes no dia a dia

por Marcos Ferreira

05.02.26 às 18:15

Saúde

5 alimentos que pessoas idosas devem evitar para preservar a saúde e o bem-estar

Excesso de açúcar, sódio e ultraprocessados pode comprometer o envelhecimento saudável

por Marcos Ferreira

05.02.26 às 15:35

Dicas da Gazeta

As características, benefícios e perigos no consumo dos diferentes tipos de carne

A origem de cada carne a diferencia das outras

por Matheus Ribeiro

05.02.26 às 06:15

Saúde

Pesquisa aponta que demência pode ser influenciada pelo estilo de vida

Estudo recente revela como fatores como diabetes, pressão alta e tabagismo influenciam o risco de demência

por Matheus Ribeiro

04.02.26 às 06:55