Após o período de recesso, a cidade de Igaratá anunciou o retorno das atividades esportivas voltadas à população da cidade. Desde a última segunda-feira (9), os munícipes têm aproveitado a volta das 25 práticas esportivas diferentes oferecidos pela Prefeitura, e as inscrições para novos alunos e praticantes continuam abertas.
As práticas esportivas oferecidas pela gestão municipal são nas áreas de Taekwondo, Kickboxing, Jiu-Jitsu, Hapkido, Judô, Capoeira, Futsal, Ginástica Funcional, Ginástica (Boa Vista), Ginástica (Rosa Helena), Vôlei, Pilates, Fitdance, Yoga, Basquete, Dança de Ritmos (Rosa Helena), Futsal Infantil, Ballet, Academia de goleiros, vôlei 3ª idade, ginástica 3ª idade, Pilates 3ª idade e Pilates para gestantes.
Segundo o diretor-executivo do Conselho Federal de Educação Física (Confef), Willian Pimentel, a prática de atividade física contribui para desenvolvimento do cidadão. Segundo ele, esse hábito “é um componente essencial para a redução de vários tipos de doença,”, disse o especialista à Agência Brasil.
Além do sedentarismo já ser considerado atualmente um problema de saúde pública, a prática de exercícios regulares ajuda no combate à hipertensão arterial, a vários tipos de câncer, à obesidade infantil.
Pimentel lembrou que a OMS recomenda que crianças e adolescentes façam, no mínimo, 60 minutos por dia de atividade física, e que adultos cheguem a fazer, pelo menos, 150 a 300 minutos de atividade semanal.
“Tem que ser uma prática regular para que os benefícios sejam atingidos.”, explica Pimentel.
Como se inscrever para as práticas esportivas em Igaratá
Para mais informações procure a secretaria de esportes localizado na Rua Enoch Albernaz de Carvalho Pinto, 50, centro (antigo Igaratá Social Clube), nos dias úteis das 08h00 às 17h00, ou através dos telefones (11) 4610-0340 e (11) 97249-3416.