Helena Merencio

Helena Merencio escreve sobre turismo, bem-estar e curiosidades, traduzindo tendências de comportamento e estilo de vida em reportagens acessíveis e dinâmicas.

Sem essa queda térmica, o corpo tende a permanecer em estado de vigília por mais tempo, o que dificulta o início do descanso

Estilo de Vida

Quer dormir mais rápido e melhor? Teste esse truque com uma meia úmida

Técnica baseada na regulação térmica do corpo ganha espaço como aliada contra a ansiedade noturna e dificuldade para dormir

por Helena Merencio

25.03.26 às 19:35

O atual nível de juros não pode ser visto apenas como resultado de decisões recentes de política monetária

Dicas da Gazeta

Adeus aperto: como dividir seu salário para sobrar dinheiro no fim do mês

Descubra uma metodologia simples que organiza suas despesas e ajuda a poupar todo mês

por Helena Merencio

24.03.26 às 20:15

Apesar de ainda ser altamente valorizado, o comércio do âmbar gris verdadeiro é restrito em diversos países

Curiosidades

Baleias vomitam ‘ouro flutuante’ que pode valer uma fortuna para quem achar

Substância extremamente valiosa é encontrada no organismo dessa espécie de baleias

por Helena Merencio

24.03.26 às 19:35

Para pequenas sujeiras, muitas vezes uma limpeza pontual resolve

Dicas da Gazeta

Evite estragar seu casaco pesado: o jeito certo de limpar em casa

Passo a passo fácil para limpar casacos pesados em casa com segurança

por Helena Merencio

23.03.26 às 20:15

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Visitar Tiradentes permite a mistura de um combo de história, cultura, gastronomia e natureza de forma prática e enriquecedora

Turismo

A cidade histórica a 6 horas de SP que promete transformar sua Semana Santa 2026

Conheça os encantos pouco explorados de Tiradentes e como planejar uma viagem tranquila e econômica na Semana Santa

por Helena Merencio

23.03.26 às 19:35

Um erro conceitual comum é enxergar o limite do cartão de crédito como parte integrante da renda mensal

Dicas da Gazeta

Como evitar que o cartão de crédito acabe com suas finanças sem você perceber

Principais erros que podem gerar dívidas altas e aprenda estratégias simples para manter o controle

por Helena Merencio

22.03.26 às 20:15

Diferente de peças convencionais, a encenação em Nova Jerusalém exige que o público caminhe atrás dos atores

Turismo

Paixão de Cristo 2026: guia completo para assistir à encenação em Nova Jerusalém

O que esperar da experiência em Nova Jerusalém e como se preparar para a caminhada

por Helena Merencio

22.03.26 às 19:35

Para isso, o ideal e mais recomendado é priorizar alimentos naturais e minimamente processados

Saúde

O que comer no começo da semana para proteger seu cérebro e evitar fadiga mental

Pequenas escolhas nutricionais no início da semana ajudam a proteger o cérebro, melhorar memória e manter disposição

por Helena Merencio

21.03.26 às 20:15

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Quando a velocidade é excessiva, os sulcos do pneu não conseguem escoar a água com eficiência, criando uma lâmina de água entre o pneu e o solo

Dicas da Gazeta

7 erros ao dirigir na chuva forte que podem custar sua vida na estrada

Estratégias que todo motorista deveria conhecer para enfrentar tempestades na estrada

por Helena Merencio

21.03.26 às 19:35

A composição visual mistura símbolos cristãos clássicos, grafismos geométricos e temáticas sociais

Turismo

Semana Santa agita madrugadas de Ouro Preto em uma comemoração única

Descubra como as ruas se transformam em tapetes de serragem e viva a tradição de perto

por Helena Merencio

20.03.26 às 20:15