Angela Borges

Glúteos fortes são saúde, não apenas estética

Fortalecimento dos glúteos melhora equilíbrio, mobilidade e ajuda a prevenir quedas, trazendo benefícios que vão muito além da estética

por Angela Borges

27.07.26 às 17:56

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O dia em que o espelho vira seu amigo

Autoestima feminina começa no autocuidado; uma reflexão sobre corpo, treino e a transformação de voltar a gostar do próprio reflexo

por Angela Borges

11.07.26 às 07:24

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Longevidade ovariana está mudando a forma de entender o envelhecimento; entenda por que os sinais começam décadas antes da menopausa

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20.06.26 às 05:56

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Morte do fisiculturista e influenciador Gabriel Ganley, aos 22 anos, chocou o País e ligou um sinal de alerta

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03.06.26 às 17:39

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A indústria aprendeu a vender desejo. Antes era o cigarro como símbolo de liberdade feminina

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28.05.26 às 18:11