O fisiculturista e influenciador Leo Stronda afirmou que o crescimento do setor fitness no Brasil tem impactado não apenas a saúde, mas também o comportamento social e o consumo entre os jovens.
Durante coletiva de imprensa realizada no Arnold Sports Festival South America 2026, iniciado nesta sexta-feira (24/4), na Expo Center Norte, ele destacou que o segmento já movimenta cerca de US$ 18 bilhões por ano no país.
Segundo Stronda, o universo fitness deixou de estar restrito à estética corporal e passou a influenciar escolhas relacionadas ao lazer, à alimentação e à rotina diária. O evento reúne atletas, marcas e influenciadores do setor e reforça a expansão desse mercado no Brasil.
Mudança nos hábitos de lazer
De acordo com o influenciador, uma das principais mudanças está na forma como os jovens se relacionam com a vida social. Ele citou uma redução de 20% a 30% no número de casas noturnas no Brasil e o surgimento de novos formatos de convivência.
Entre eles, está a chamada “café party”, modelo em que grupos se encontram durante o dia em cafeterias para socializar sem abrir mão da rotina saudável. Segundo ele, a proposta busca manter o convívio social sem os excessos associados às festas noturnas.
“As pessoas se encontram durante o dia numa cafeteria, para ter uma convivência, para não perder aquela essência da festa, mas também para não perder a saúde, virando uma noite e se embriagando”, afirmou.
Impacto na saúde e na economia
Para Leo Stronda, o principal efeito positivo do movimento fitness está na mudança de mentalidade entre os mais jovens. Segundo ele, há uma maior valorização do autocuidado e da saúde em comparação com hábitos mais nocivos.
“Hoje o jovem prefere cuidar de si do que agradar os desejos carnais”, disse.
Ele também destacou o impacto econômico do setor, que envolve academias, suplementação, alimentação funcional e outros serviços ligados ao bem-estar. Segundo o influenciador, o mercado fitness já representa uma movimentação bilionária no país.
Popularização exige atenção
Apesar da avaliação positiva, Stronda afirmou que a popularização do tema também traz efeitos negativos. Para ele, quando o assunto ganha grande visibilidade, há o risco de banalização e da busca por exposição superficial nas redes sociais.
“Todo mundo quer estar dentro de uma academia, postar uma selfie”, comentou.
Ainda assim, ele considera que esse efeito é pequeno diante do avanço geral do setor. Segundo ele, o saldo continua sendo positivo para a sociedade, principalmente pelo incentivo à prática de atividades físicas.
Relatos de transformação
O influenciador também afirmou receber com frequência relatos de pessoas que mudaram de vida após adotar hábitos mais saudáveis. Segundo ele, muitos jovens relatam ter saído do sedentarismo e transformado completamente a rotina.
“Eu vejo jovens que chegam para mim e falam: ‘você salvou minha vida’. Pessoas que perdem 20 kg, 30 kg e mudam completamente”, relatou.
O Arnold Sports Festival South America 2026 segue ao longo do fim de semana e reúne algumas das principais marcas e atletas do segmento, reforçando o crescimento da indústria fitness no país.