Medicamentos para diabetes tipo 2 e também no tratamento da obesidade, como o Ozempic e Mounjaro, mudaram a forma como cientistas compreendem os mecanismos que regulam a fome e os níveis de glicose no sangue. A partir desses avanços, pesquisadores passaram a investigar alimentos que podem estimular processos semelhantes no organismo.
Uma revisão científica recente reuniu estudos sobre compostos naturais capazes de influenciar o hormônio GLP-1, substância produzida no intestino que desempenha papel importante na sensação de saciedade e no controle da glicose.
Entre os itens analisados estão ingredientes comuns no cotidiano, como canela, gengibre e chá verde. Segundo os pesquisadores, esses alimentos contêm substâncias bioativas que podem exercer efeitos moderados sobre esse sistema hormonal relacionado ao metabolismo.
O papel do GLP-1 no organismo
Nos últimos anos, medicamentos que atuam como agonistas do GLP-1 ganharam espaço no tratamento do diabetes tipo 2 e também passaram a ser usados na redução do peso corporal. Onde contribuem para reduzir o açucar no sangue e ajudam a controlar o apetite.
Com o avanço dessas terapias, cientistas passaram a estudar com mais profundidade a função dos hormônios produzidos no intestino. Isso porque sinais enviados por esse órgão ao cérebro participam diretamente da regulação da fome e da sensação de saciedade.
A partir dessas descobertas, pesquisadores começaram a investigar se substâncias naturais presentes em alimentos poderiam ativar esse mesmo processo biológico, ainda que de maneira mais leve.
Análise de estudos
Cientistas da Universidade de Heliópolis, no Cairo, Egito, realizaram uma revisão da literatura científica disponível sobre o assunto. Os resultados foram publicados na revista especializada Toxicology Reports.
O objetivo da análise foi investigar de que maneira essas substâncias presentes em alimentos podem interferir na produção ou na atividade do GLP-1. Esse hormônio desempenha papel central nos medicamentos usados no tratamento da obesidade e de diabetes.
Apesar disso, os pesquisadores destacam que, até agora, nenhum composto natural demonstrou capacidade de reproduzir integralmente os efeitos observados com as injeções utilizadas nesses tratamentos.
Ingredientes da dieta em foco
Pesquisas preliminares indicam que determinados componentes presentes em alimentos podem interferir na atividade do hormônio GLP-1, ligado ao controle da saciedade e do apetite.
A atuação desse sistema é considerada importante para o equilíbrio do metabolismo e para a regulação da ingestão alimentar.
Na revisão científica, os autores destacam alguns ingredientes analisados com mais atenção, entre eles canela, trigo, gengibre, chá verde fermentado e a berberina, um composto natural utilizado em fitoterapia.
De acordo com os pesquisadores, essas substâncias podem influenciar os processos que controlam a produção e a atuação do GLP-1 no organismo, o que levanta novas hipóteses sobre a relação entre dieta, metabolismo e regulação da fome.
Interesse crescente por opções naturais
Os autores da revisão explicam que a busca por alternativas naturais está relacionada, em parte, ao alto custo dos medicamentos que atuam sobre o GLP-1.
Outro fator mencionado é que alguns pacientes podem apresentar reações adversas gastrointestinais durante o uso desses remédios, incluindo sintomas como náuseas, vômitos e episódios de diarreia.
Mesmo assim, os pesquisadores ressaltam que a proposta não é substituir terapias já validadas pela ciência. Segundo eles, a intenção é ampliar as possibilidades de tratamento e permitir abordagens mais adaptadas às preferências e às necessidades individuais.
Avaliação de especialistas
Apesar de os achados despertarem interesse, especialistas ressaltam que o impacto desses alimentos tende a ser menor quando comparado ao efeito de medicamentos utilizados no tratamento da obesidade e do diabetes.
O cirurgião bariátrico Mir Ali, diretor médico do MemorialCare Surgical Weight Loss Center, nos Estados Unidos, afirmou ao Medical News Today que substâncias naturais presentes em alguns ingredientes podem ter influência no metabolismo, mas de forma limitada.
“Ingredientes naturais podem contribuir para acelerar o metabolismo, porém o efeito costuma ser discreto. Esses compostos não devem ser vistos como substitutos dos medicamentos”, explicou.
De acordo com o médico, resultados mais consistentes no controle do peso e da saúde metabólica normalmente dependem de um conjunto de fatores, como alimentação balanceada, atividade física regular e acompanhamento profissional.
Perguntas frequentes
O que é o hormônio GLP-1?
O GLP-1 é um hormônio produzido no intestino que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e a sensação de saciedade. Ele envia sinais ao cérebro que contribuem para reduzir o apetite após as refeições.
Como medicamentos como Ozempic e Mounjaro funcionam?
Esses medicamentos atuam imitando ou estimulando a ação do GLP-1 no organismo. Com isso, ajudam a controlar a glicose no sangue e também podem reduzir o apetite, auxiliando no controle do peso.
Por que cientistas estudam alternativas naturais?
O interesse por compostos naturais está relacionado, entre outros fatores, ao alto custo de alguns medicamentos e aos possíveis efeitos colaterais gastrointestinais, como náuseas e vômitos.