A pré-diabetes é considerada um estágio de alerta do organismo. Nessa fase, os níveis de açúcar no sangue já estão acima do normal, mas ainda não são altos o suficiente para caracterizar diabetes tipo 2. O problema é que muita gente convive com os sintomas sem perceber que há algo errado.
Alguns especialistas explicam que o corpo costuma emitir pequenos sinais de que a glicose está desregulada. Entre os mais comuns estão o aumento da sede, vontade frequente de urinar, cansaço excessivo e visão embaçada.
Embora muitas pessoas não apresentem sintomas claros, os especialistas alertam que a condição já pode causar danos ao organismo antes mesmo do diagnóstico definitivo do diabetes. O risco de problemas cardiovasculares, como infarto e AVC, também começa a aumentar nessa fase.
Sintomas escondidos da pré-diabetes
Especialistas explicam que o corpo costuma emitir pequenos sinais de que a glicose está desregulada. Entre os mais comuns estão o aumento da sede, vontade frequente de urinar, cansaço excessivo e visão embaçada.
Também podem surgir manchas escuras em regiões como pescoço e axilas, além de dificuldade na cicatrização de feridas.
Especialistas alertam que mudanças no corpo podem indicar alteração nos níveis de glicose (Foto: Pexels)Outro sinal que chama a atenção dos médicos é a fome exagerada, mesmo após as refeições. Isso acontece porque o organismo encontra dificuldade para utilizar a glicose corretamente como fonte de energia. Com isso, o corpo entende que ainda precisa de combustível e aumenta a sensação de fome.
Segundo endocrinologistas, a pré-diabetes costuma estar ligada à resistência à insulina, em que o hormônio responsável por controlar o açúcar no sangue não funciona 100%. O excesso de peso, sedentarismo e histórico familiar aumentam o risco do problema.
A boa notícia é que a pré-diabetes pode ser revertida em muitos casos. Mudanças simples na rotina fazem diferença, como reduzir o consumo de açúcar, praticar atividades físicas regularmente, melhorar a qualidade do sono e controlar o peso corporal.