O ovo é um grande aliado do café da manhã dos brasilieros

Saúde

Para deixar a Gracyanne Barbosa com inveja: qual é a quantidade ideal de ovo para o café da manhã?

Descubra por que o ovo é o ingrediente perfeito para começar o dia com energia e saciedade

por Julia Teixeira

14.10.25 às 05:15

O consumo de linguiça, seja ela toscana ou calabresa, muitas vezes é incrementado por acompanhamentos simples que adicionam frescor e acidez à refeição.

Curiosidades

Evite fritar linguiça do jeito errado: especialista ensina o preparo ideal

Aprenda o passo a passo para deixar a linguiça dourada por fora, suculenta por dentro e sem estourar na frigideira

por Raphael Miras

13.10.25 às 18:56

Ele pode ser consumido em forma de cápsulas

Saúde

Óleo de bacalhau é um tesouro ignorado: rei da vitamina D e outros 6 benefícios para seu corpo

Ele é rico em vitamina D e ômega 3

por Jenny Perossi

13.10.25 às 11:39

Saúde

Diminui apetite, ajuda a emagrecer e fornece nutrientes: veja por que comer iogurte grego sempre

Descubra por que este alimento cremoso é o favorito de quem busca uma vida mais saudável e equilibrada

por Julia Teixeira

13.10.25 às 11:32

Receitas

6 tipos de água detox que ajudam a perder peso e limpar a pele

Como as infusões naturais podem transformar a hidratação em um ritual de bem-estar contínuo

por Marcos Ferreira

13.10.25 às 05:14

Ao contrário da jabuticaba tradicional, de casca roxa, a jabuticaba-branca tem a polpa e a casca em um tom de amarelo-esverdeado

Curiosidades

Fruta mais rara do Brasil é rica em vitaminas e corre risco de extinção

Nativa da Mata Atlântica, fruta cresce em uma árvore de cerca de cinco metros

por Leonardo Sandre

12.10.25 às 17:00

Essa crença surgiu em estudos científicos amadores e experimentos não aprovados cientificamente

Saúde

Caiu no chão: ainda dá pra comer? A verdade sobre a regra dos 5 segundos

Entenda a origem dessa crença e o que os cientistas pensam sobre ela

por Vitoria Estrela

12.10.25 às 15:14

Experimente começar o dia com um omelete

Dicas da Gazeta

Adeus, pão com manteiga: nutricionista revela café da manhã anti-inflamatório para logo cedo

Com essa refeição todos os dias você previne dores e perde peso

por Jenny Perossi

12.10.25 às 06:34

O feijão costuma apresentar uma textura mais cremosa e um sabor mais marcante

Saúde

Feijão ou lentilha: qual deles é mais nutritivo?

Ambas as leguminosas são versáteis na culinária, cabendo em inúmeros pratos do cotidiano

por Leonardo Sandre

11.10.25 às 17:00

Assada, a abóbora Delicata desenvolve uma textura cremosa e um sabor que lembra nozes

Saúde

Essa é a maneira mais gostosa de preparar abóbora

Leve, cremosa e levemente adocicada, a abóbora Delicata é fácil de preparar e combina com saladas, sopas e acompanhamentos. Aprenda a receita simples que valoriza seu sabor.

por Raphael Miras

11.10.25 às 10:14