Invista em você: os múltiplos ganhos de incluir ovos na dieta.

Saúde

O que acontece com seu corpo quando você começa a comer 2 ovos por dia

Descubra como um alimento simples pode revolucionar seu bem-estar.

por Agência Gazeta

26.08.25 às 14:14

Esse alimento ajuda a tirar a sensação de inchaço

Dicas da Gazeta

Consumir isso no café da manhã mantém sua barriga sem inchaço o dia todo

Aprenda a incluir alimento no café da manhã para sentir energia duradoura

por Marcos Ferreira

26.08.25 às 09:35

Se você deseja adicionar mais proteínas à sua dieta, não se deve negligenciar as frutas de seu cardápio pessoal

Saúde

Dieta ideal: estas são as melhores frutas em proteínas e para perda de peso

Geralmente, as pessoas precisam de ao menos 20 gramas de proteína por refeição; frutas podem ajudar nesta missão

por Leonardo Sandre

24.08.25 às 17:00

Gordura visceral é mais fácil de queimar que a subcutânea

Estilo de Vida

Jornalista revela como acabou com a gordura abdominal usando ‘bom senso’

Para homens de meia idade, o que importa não é quão gordo você é, mas onde está a gordura

por Jenny Perossi

24.08.25 às 15:14

Quais desses vegetais você precisa comer para viver mais? Descubra

Saúde

O vegetal que você deve comer para viver até uma idade avançada

Se você quer viver por bons anos ainda, ele precisa fazer parte da sua dieta

por Pedro Morani

22.08.25 às 10:35

Uma xícara de agrião contém cerca de 85 g de vitamina K

Saúde

Cientistas revelam: este vegetal simples é o mais saudável do mundo e pode prolongar sua vida

Rico em nutrientes e eleito o mais saudável do mundo, este alimento pode proteger seu coração, ossos, visão e até reduzir o risco de câncer

por Lohe Duarte

22.08.25 às 10:14

Comer muito tarde não deixa espaço para a digestão antes de dormir

Dicas da Gazeta

Você janta tarde e dorme mal? Comer em horários errados pode afetar a saúde

Especialistas apontam que momento da refeição pode ser tão importante quanto a quantidade

por Jenny Perossi

22.08.25 às 07:14

A fruta possui inúmeros nutrientes benéficos à saúde

Dicas da Gazeta

Ouro negro: conheça a fruta que gera colágeno e contribui para ossos mais fortes

Incluindo este alimento na dieta, você mantém ossos mais fortes

por Marcos Ferreira

21.08.25 às 09:35

Você precisa conhecer os benefícios da folha da amora

Saúde

5 benefícios da folha da amora para sua saúde, segundo a ciência

Descubra como a folha da amora pode melhorar o bem-estar

por Pedro Morani

20.08.25 às 18:48

Você quer sempre um docinho pós jantar? Cuidado!

Saúde

Deseja muito um docinho depois do jantar? Pode ser um sinal de alerta do corpo

A vontade de uma sobremesa pós refeição principal pode necessitar de atenção

por Pedro Morani

20.08.25 às 11:35