Alimentação Saudável

Dicas da Gazeta

O jeito certo de preparar batata: não aumenta a glicose e ainda melhora o humor

Nutricionista explica como incluir o tubérculo nas refeições sem prejudicar a saúde

por Leonardo Siqueira

21.04.25 às 12:00

Curiosidades

5 dicas infalíveis para diferenciar chocolates naturais e “fake” nas prateleiras

Mistura com gordura hidrogenada e porcentagem mais alta de açúcar confunde consumidores

por Jenny Perossi

17.04.25 às 14:32

Saúde

9 frutas ricas em proteínas para ajudar a construir músculos e perder peso

Geralmente, as pessoas precisam de ao menos 20 gramas de proteína por refeição; frutas podem ajudar nesta missão

por Leonardo Sandre

15.04.25 às 13:48

Saúde

Como preparar batata sem elevar a glicose, e ainda melhorar o sono e o humor

Veja como o tubérculo também pode reduzir os níveis de estresse e ajudar a regular o sono

por Leonardo Siqueira

12.04.25 às 18:00

Dicas da Gazeta

Seu café pode estar contaminado com restos de insetos e pedras, aprenda a evitar

Pó extra forte contém baixa cafeína, mais impurezas e torra desnecessariamente alta

por Jenny Perossi

12.04.25 às 11:00

Saúde

Esses 5 hábitos diários simples ajudam a diminuir o estresse e regular o cortisol

Não é preciso se tornar um monge budista para manter nervosismo em níveis saudáveis

por Jenny Perossi

09.04.25 às 14:20

Curiosidades

Produto da Nestlé sensação nos anos 90 volta com tudo para a alegria dos fãs

Fabricante resgata memórias afetivas com o relançamento do biscoito Passatempo dos anos 90

por Joseph Silva

09.04.25 às 13:15

Saúde

Refrigerante que foi febre nos anos 80 volta aos supermercados para a alegria dos fãs

Após uma forte presença no mercado, o produto desapareceu das prateleiras nos anos 2000, mas retornou com força

por Leonardo Sandre

08.04.25 às 18:15

Curiosidades

Restos de insetos e pedras: saiba por que você nunca deve comprar café extra forte

Pó contém baixa cafeína, mais impurezas e torra desnecessariamente alta

por Jenny Perossi

07.04.25 às 17:14

Curiosidades

Conheça os alimentos que mais baixam o colesterol e que devem estar na sua alimentação

Estudo citou cinco alimentos como os melhores para reduzir os níveis do colesterol e triglicerídeos

por Leonardo Sandre

06.04.25 às 17:00