Suco de inhame com laranja é rico em nutrientes; veja receita

Receitas

Suco de inhame com laranja; conheça os benefícios e como preparar

Receita ajuda no controle dos níveis de açúcar no corpo

por Raphael Miras

05.05.25 às 17:22

Nem sempre a geladeira é um bom lugar para deixar os morangos conservados

Saúde

Nada de fruteira e de geladeira: este é o local ideal para guardar morangos por mais tempo

Técnicas simples ajudam a conservar a fruta fresca por mais tempo e ainda evitam o desperdício

por Raphael Miras

02.05.25 às 16:54

A culinária vegetariana oferece um universo de sabores, texturas e cores que podem compor uma mesa especial e memorável

Dicas da Gazeta

Descubra 5 receitas vegetarianas deliciosas para um almoço especial

Opções permitem um almoço especial, com opções práticas e saborosas

por Leonardo Sandre

02.05.25 às 16:40

Se você deseja adicionar mais proteínas à sua dieta, não se deve negligenciar as frutas de seu cardápio pessoal

Saúde

Estas frutas são ricas em proteínas para ajudar a construir músculos e perder peso

Geralmente, as pessoas precisam de ao menos 20 gramas de proteína por refeição; frutas podem ajudar nesta missão

por Leonardo Sandre

01.05.25 às 22:00

Pequena mudança de hábito alimentar fez toda a diferença.

Saúde

Chef revela como perdeu 90 kg em tempo recorde cortando só 2 itens: ‘Me sinto incrivelmente melhor’

Matteo Grandi transformou corpo e mente após eliminar carboidratos e açúcar do cardápio

por Raphael Miras

01.05.25 às 16:29

Cogumelo descoberto pode favorecer a regeneração de neurônios

Dicas da Gazeta

Cientistas descobrem alimento capaz de regenerar neurônios e fortalecer a memória

Estudos focaram nos efeitos de um cogumelo na regeneração neuronal

por Joseph Silva

01.05.25 às 15:28

Corpo em modo sobreviência pode estar impedindo resultados da sua malhação

Saúde

Come pouco, se exercita e não emagrece? Seu corpo está em modo sobrevivência, diz nutricionista

É crucial entender que o corpo reage às restrições e isso pode até configurar uma ameaça ao seu plano de emagrecimento

por Joseph Silva

01.05.25 às 13:55

Chá de Valeriana é um importante aliado contra o estresse e hipertensão

Saúde

Este é o melhor chá para controlar a pressão arterial alta e reduzir os níveis de estresse

Chá auxilia na diminuição da tensão no dia a dia e ajuda na saúde cardiovascular

por Marcos Ferreira

01.05.25 às 06:05

O alimento rico em cálcio é muito saudável, mas pode ter efeito reverso

Curiosidades

Saiba porque você nunca deve tomar leite depois do almoço

Hábito pode ser muito prejudicial para o sangue

por Jenny Perossi

30.04.25 às 13:26

Vitamina de manga era uma receita proibida nas gerações antigas

Curiosidades

Manga com leite faz mal? Entenda de onde surgiu o mito

Crença da época da escravidão é investigado pelos nutricionistas

por Jenny Perossi

29.04.25 às 16:45