Helena Merencio

Helena Merencio escreve sobre turismo, bem-estar e curiosidades, traduzindo tendências de comportamento e estilo de vida em reportagens acessíveis e dinâmicas.

Outros benefícios, como a melhoria da função vascular, que foi medida por testes que avaliam a capacidade das artérias de se expandirem também foram observados

Dicas da Gazeta

Pesquisadores descobrem que chocolate amargo e chá ajudam a baixar a pressão naturalmente

Estudo com mais de 5 mil pessoas mostra que chocolate amargo, maçãs, uvas e chá podem reduzir a pressão arterial quase como medicamentos

por Helena Merencio

10.03.26 às 10:15

Durante a escalada, Takayama contava com três homens. Para não ser identificada, cortou os cabelos curtos e se vestiu com quimono masculino

Curiosidades

Semana das mulheres: Japonesa se disfarça de homem para subir a montanha mais importante do país

Uma ascensão histórica escondida nos arquivos de templos revela coragem e pioneirismo feminino

por Helena Merencio

09.03.26 às 06:42

Casas que refletem a vida de quem mora nelas permitem que o corpo e a mente relaxem

Dicas da Gazeta

Alerta ao perfeccionismo: Feng Shui diz que casa muito arrumada pode prejudicar saúde mental

Especialistas explicam como a busca por ambientes impecáveis pode afetar o conforto e a energia dentro de casa

por Helena Merencio

06.03.26 às 10:15

Enviar arquivos entre dispositivos Apple torna-se prático com o AirDrop

Dicas da Gazeta

8 recursos fantásticos e tecnológicos do MacBook que você provavelmente não usa

Conheça ferramentas que agilizam desde mensagens até edição de multimídia

por Helena Merencio

05.03.26 às 15:30

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A Chrysalis teria estrutura inspirada em bonecas russas, com camadas encaixadas uma dentro da outra. No núcleo, ficariam as hastes de pouso e os sistemas de comunicação essenciais para o contato com a Terra

Curiosidades

Viajar para o espaço virou uma possibilidade palpável? Ciência explica

Nave premiada no Project Hyperion funcionaria como ecossistema fechado com robôs e reciclagem total

por Helena Merencio

05.03.26 às 10:15

Antes de mergulhar nas piscinas, é crucial entender a logística da cidade para otimizar seu tempo e orçamento

Turismo

Cidade conhecida como ‘Orlando Brasileira’, a 4h de SP, garante passeio por templos e museus

Entre toboáguas radicais e praias artificiais, município diversifica oferta turística e amplia permanência média dos viajantes.

por Helena Merencio

04.03.26 às 10:55

A repetição das secas levou gestores ambientais a observar o comportamento dos burros sob outro prisma

Curiosidades

Governo mandava matar burros selvagens, mas agora eles se revelam úteis contra a seca

Uma mudança de perspectiva coloca em discussão o papel dos animais na recuperação de solos e na manutenção de ecossistemas frágeis

por Helena Merencio

04.03.26 às 10:15

Planejar um bate e volta para o Guarujá saindo de São Paulo é uma excelente maneira de recarregar as energias.

Turismo

A 90 km de SP está o destino ideal para um dia inesquecível na praia

Com planejamento simples, é possível transformar um dia comum em uma viagem completa ao litoral paulista

por Helena Merencio

03.03.26 às 16:42

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A vista do Mar Pequeno e dos navios é um espetáculo à parte

Turismo

Muito além das praias: Esse é o melhor jeito de aproveitar Santos e São Vicente

Muito além das areias e do mar, Santos e São Vicente guardam segredos da história brasileira

por Helena Merencio

03.03.26 às 10:55

Eles se deslocam como nômades, caçam macacos e tartarugas, e seguem práticas tradicionais de sobrevivência sem utilizar utensílios modernos.

Curiosidades

Sem internet nem eletricidade: 196 grupos vivem isolados do mundo, entre florestas e ilhas

Comunidades isoladas seguem tradições ancestrais enquanto enfrentam ameaças externas

por Helena Merencio

03.03.26 às 10:15