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6 dicas preciosas de como melhorar a umidade do ar na sua casa

Descubra maneiras simples e eficazes para umidificar o ar em ambientes fechados e garantir mais conforto e saúde durante os períodos de seca

Raphael Miras

10/09/2024 às 14:22  atualizado em 11/09/2024 às 20:01

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Em tempo seco, saiba quais são as dicas para melhorar a qualidade do ar na sua casa

Em tempo seco, saiba quais são as dicas para melhorar a qualidade do ar na sua casa | depositphotos

Durante o período de seca, especialmente em regiões que enfrentam baixas umidades relativas do ar, é essencial adotar medidas que melhorem a qualidade da respiração em ambientes fechados.

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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é considerado ideal uma taxa de umidade de 60%. Porém, algumas regiões brasileiras esses índices chegam a menos de 20% em períodos de estiagem.  

Quando ocorre essa baixa umidade do ar, alguns especialistas apontam o surgimento de vários desconfortos para a nossa saúde como ressecamento da pele, irritação nos olhos e problemas respiratórios. 

Com isso, para evitar esse tipo de problema, veja algumas dicas eficazes que a Gazeta separou para umidificar o ar em casa e garantir mais conforto para a saúde.

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Usar umidificadores de ar é uma ótima saída para regular a umidade do ar em ambientes fechados. Eles transformam água em vapor e liberam na atmosfera, aumentando a umidade do ambiente de maneira rápida e contínua. Foto: Freepik
Usar umidificadores de ar é uma ótima saída para regular a umidade do ar em ambientes fechados. Eles transformam água em vapor e liberam na atmosfera, aumentando a umidade do ambiente de maneira rápida e contínua. Foto: Freepik
Mas se não tiver um umidificador em casa, você pode improvisar com objetos que possui em casa, como pendurar toalhas úmidas em portas ou janelas. Foto: Freepik
Mas se não tiver um umidificador em casa, você pode improvisar com objetos que possui em casa, como pendurar toalhas úmidas em portas ou janelas. Foto: Freepik
Plantas ajudam a aumentar a umidade do ambiente de forma natural. Espécies como espada-de-são-jorge, samambaias e lírio-da-paz são boas opções, pois absorvem água do solo e a liberam no ar através do processo de transpiração. Foto: Freepik
Plantas ajudam a aumentar a umidade do ambiente de forma natural. Espécies como espada-de-são-jorge, samambaias e lírio-da-paz são boas opções, pois absorvem água do solo e a liberam no ar através do processo de transpiração. Foto: Freepik
Embora o ar-condicionado seja essencial em dias quentes, seu uso frequente pode ressecar ainda mais o ar. Uma alternativa é combinar o uso do ar-condicionado com um umidificador ou usar a função de ventilação dos aparelhos, que reduz a secura. Foto: Freepik
Embora o ar-condicionado seja essencial em dias quentes, seu uso frequente pode ressecar ainda mais o ar. Uma alternativa é combinar o uso do ar-condicionado com um umidificador ou usar a função de ventilação dos aparelhos, que reduz a secura. Foto: Freepik
Outra técnica eficaz é posicionar recipientes com água próximos a fontes de calor, como lâmpadas ou radiadores. O calor ajuda a evaporar a água mais rapidamente, aumentando a umidade do ambiente. Foto: Reprodução/Youtube
Outra técnica eficaz é posicionar recipientes com água próximos a fontes de calor, como lâmpadas ou radiadores. O calor ajuda a evaporar a água mais rapidamente, aumentando a umidade do ambiente. Foto: Reprodução/Youtube
E por fim e o mais importante, mantenha a circulação de ar nos ambientes. Abra as janelas durante as primeiras horas da manhã ou à noite, quando o clima está mais fresco. Isso não só renova o ar, como também ajuda a equilibrar a umidade da sua casa. Foto: Depositphotos
E por fim e o mais importante, mantenha a circulação de ar nos ambientes. Abra as janelas durante as primeiras horas da manhã ou à noite, quando o clima está mais fresco. Isso não só renova o ar, como também ajuda a equilibrar a umidade da sua casa. Foto: Depositphotos

1. Use umidificadores de ar

Umidificadores são dispositivos práticos e eficazes que ajudam a regular a umidade do ar em ambientes fechados. Eles transformam água em vapor e liberam na atmosfera, aumentando a umidade do ambiente de maneira rápida e contínua. 

Para melhores resultados, coloque o umidificador no centro do cômodo e mantenha-o ligado por algumas horas, especialmente nos momentos mais secos do dia.

2. Toalhas úmidas e baldes de água

Se você não tem um umidificador, pode improvisar com objetos que possui em casa. Uma técnica simples é pendurar toalhas úmidas em locais estratégicos, como nas portas ou janelas. 

Com isso, a Gazeta entrevistou o pediatra, Antonio Carlos Madeira, que é diretor do Hospital Municipal Infantil Menino Jesus (HMIMJ). Segundo ele, a toalha é um dos fatores que ajuda a melhorar a umidade no ambiente. 

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"Um modo fácil para aliviar o tempo seco é o truque da toalha molhada. Você molha a toalha e estende perto de você, seja no quarto ou na sala. Porque essa água que está na toalha, vai evaporando e vai atenuando um pouco [a umiade]. Não resolve todo o problema, mas melhora e aumenta um pouquinho."

Outra dica importante é espalhar baldes ou bacias de água pelos cômodos. A evaporação natural também contribui para melhorar a umidade do ar.

3. Cultive plantas

Plantas ajudam a aumentar a umidade do ambiente de forma natural. Espécies como espada-de-são-jorge, samambaias e lírio-da-paz são boas opções, pois absorvem água do solo e a liberam no ar através do processo de transpiração. 

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Além disso, plantas melhoram a qualidade do ar, filtrando poluentes e gerando uma sensação de frescor no ambiente.

4. Evite o uso excessivo de ar-condicionado

Embora o ar-condicionado seja essencial em dias quentes, seu uso frequente pode ressecar ainda mais o ar. Uma alternativa é combinar o uso do ar-condicionado com um umidificador ou usar a função de ventilação dos aparelhos, que reduz a secura. 

Se possível, limite o uso de ar-condicionado a ambientes realmente necessários e prefira ventiladores ou circulação natural de ar.

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5. Água no ambiente

Outra técnica eficaz é posicionar recipientes com água próximos a fontes de calor, como lâmpadas ou radiadores. O calor ajuda a evaporar a água mais rapidamente, aumentando a umidade do ambiente. Essa é uma forma simples e sem custos de aliviar a secura nos cômodos.

6. Mantenha o ambiente ventilado

Apesar da seca, é importante garantir a circulação de ar nos ambientes. Abra as janelas durante as primeiras horas da manhã ou à noite, quando o clima está mais fresco. Isso não só renova o ar, como também ajuda a equilibrar a umidade do ambiente.

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