Ter uma barba média ou grande é o sonho de muitos homens, mas, em muitos casos, os meses de espera não são o suficiente para fazê-la crescer.
De acordo com Angela Helena Perretto, médica responsável técnica nacional da Homenz, rede especializada em saúde e estética masculina que realizou mais de 34 mil atendimentos em 2025, diversos fatores podem interferir no desenvolvimento da barba, além da predisposição genética.
“Alterações hormonais, deficiências nutricionais, doenças dermatológicas e até fatores emocionais, como o estresse, podem interferir na atividade dos folículos pilosos”, explica a médica.
“Após uma avaliação clínica, é possível definir um protocolo individualizado, que pode combinar suplementação, tônicos, tecnologias e acompanhamento especializado para estimular os folículos pilosos e favorecer uma barba mais densa e uniforme”, afirma.
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1. Manter a pele limpa favorece o desenvolvimento dos fios
Antes de pensar em produtos para estimular a barba, vale dar atenção aos cuidados com a pele. Oleosidade excessiva, resíduos e inflamações podem prejudicar o ambiente onde os pelos se desenvolvem.
Segundo Angela Helena Perretto, a higienização adequada ajuda a preservar a saúde da região. “A limpeza remove impurezas, controla a oleosidade e ajuda a preservar a barreira cutânea. Esses cuidados mantêm a região em condições adequadas para o funcionamento dos folículos e favorecem um desenvolvimento mais saudável dos pelos”, afirma.
2. Alimentação também influencia a densidade da barba
A qualidade da alimentação interfere diretamente na formação dos pelos. Nutrientes como proteínas, ferro, zinco, vitamina D e vitaminas do complexo B participam desse processo.
Quando há deficiência nutricional, o organismo pode reduzir o ritmo de crescimento dos fios. “Os pelos faciais dependem de nutrientes para se desenvolverem adequadamente. Em alguns pacientes, a correção de deficiências nutricionais já contribui para melhorar a densidade da barba”, diz a especialista.
3. Suplementos e tônicos exigem avaliação individual
Vitaminas, cápsulas e tônicos podem integrar o tratamento em situações específicas, principalmente quando há deficiência de nutrientes ou necessidade de fortalecer os folículos.
Apesar disso, a médica alerta que esses produtos não devem ser utilizados por conta própria.
“Nem todo homem precisa de suplementação ou do mesmo tipo de tônico. Antes de indicar qualquer produto, é necessário avaliar exames, histórico clínico e a origem do quadro. A conduta deve ser sempre individualizada para que cada paciente”, orienta.
4. Procedimentos podem complementar os cuidados diários
Quando a rotina de cuidados não produz o resultado esperado, alguns tratamentos podem ser indicados para estimular os folículos.
Entre eles estão o Pulso Eletro-Renovador, que favorece a microcirculação da região, e a Infusão Atômica Folicular, utilizada para aplicar ativos diretamente nos folículos.
A resposta ao tratamento varia conforme as características de cada organismo. Por isso, o crescimento dos fios costuma ocorrer de forma gradual.
“Dependendo do caso, o acompanhamento pode durar até 12 meses para avaliar a resposta do organismo, ajustar a conduta e potencializar os resultados”, conclui Angela Helena Perretto.