mudar a silhueta requer esforço, dedicação e disciplina

Estilo de Vida

Barriga dos sonhos: confira 26 hábitos simples para alcançar esse resultado

Realizar treinos de alta intensidade com regularidade potencializa a queima de calorias

por Marcos Ferreira

25.07.25 às 05:35

Essa cidade já foi capital do Brasil por dois dias durante o período de Ditadura Civil-Militar

Estilo de Vida

Cidade brasileira é eleita a mais inteligente do mundo, segundo premiação européia

Uma das cidades mais sustentáveis do Brasil também é a mais inteligente

por Leonardo Siqueira

24.07.25 às 16:29

Produto de marca francesa promete dobrar a produção natural de colágeno durante a noite

Estilo de Vida

O segredo das francesas para dobrar o colágeno durante a noite

Marca francesa de produtos de cuidados para a pele inova com creme noturno que combate o envelhecimento e que promete dobrar a produção natural de colágeno

por Julia Teixeira

24.07.25 às 07:14

Saúde

A planta usada há séculos que agora é destaque entre os dermatologistas

Os efeitos antioxidantes da babosa que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce

por Marcos Ferreira

24.07.25 às 06:48

Em caso de excesso e repetição de suor noturno, é importante procurar um médico

Estilo de Vida

Com que frequência você deve lavar lençóis e travesseiros? Entenda os riscos para a saúde

Pesquisas mostram que roupas de cama acumulam muitos fungos, ácaros e bactérias

por Leonardo Siqueira

23.07.25 às 21:20

Pressão alta é perigosa até para o cérebro; entenda

Saúde

O que a hipertensão faz com o cérebro? Especialistas mostram como agir cedo pode evitar danos

Novo levantamento revela como a pressão alta afeta o cérebro muito antes dos sintomas aparecerem

por Lohe Duarte

23.07.25 às 05:44

Após os 70 anos de idade a validade da carteira de habilitação diminui

Estilo de Vida

Qual a idade máxima para dirigir? Veja o que diz a lei

Por que a legislação brasileira não define uma idade máxima para dirigir

por Marcos Ferreira

22.07.25 às 14:14

O descanso é essencial para uma excelente noite de sono, afirmam especialistas

Saúde

Dormir de meias revela mais sobre sua personalidade do que você imagina, dizem psicólogos

Hábito vai além do frio e está associado à estabilidade emocional, senso de proteção e maturidade psíquica

por Leonardo Siqueira

22.07.25 às 12:50

Conforme o Dr. Bactéria, a louça deve ser lavada e colocada no escorredor para secar naturalmente

Estilo de Vida

Adeus, pano de prato: enxugar louça com o utensílio pode contaminá-la

Este utensílio de cozinha é contaminado por germes, o que pode afetar a saúde dos moradores da casa

por Leonardo Sandre

21.07.25 às 21:00

Sinais do alzheimer podem se manifestar em pequenos atos do cotidiano

Saúde

Esquecer essa etapa do banho pode ser um dos primeiros sinais de Alzheimer

Alguns detalhes do dia a dia podem indicar problemas cognitivos sérios, é necessária muita atenção para identificá-los

por José Adryan

19.07.25 às 08:35