Cidade do interior de São Paulo inova em sabores diferentes de coxinha e ganha reconhecimento federal

Turismo

Cidade do interior de São Paulo é reconhecida como a capital da coxinha

Iguaria, com diversas variações de recheio e massa, faz parte do cenário gastronômico local dessa cidade há mais de 40 anos e atrai visitantes de diversas regiões

por Julia Teixeira

25.07.25 às 11:10

Saúde

Exercícios físicos não precisam ser longos e pesados, diz OMS; veja as recomendações certas

OMS aponta que 150 minutos semanais de exercícios já trazem grandes benefícios ao corpo e à mente

por Julia Teixeira

25.07.25 às 08:14

Envelhecer não é desculpa para parar de se exercitar

Saúde

Ortopedista alerta: muita gente não cuida da saúde dos joelhos e corre riscos

Especialista aponta cuidados essenciais para manter os joelhos saudáveis

por Julia Teixeira

25.07.25 às 07:14

Cidade do interior paulista teve forte desenvolvimento no século 19

Turismo

‘Manchester Paulista’ une inovação e tranquilidade no interior de São Paulo

Cidade desconhecida no Brasil tem se destacado com gastronomia e pontos turísticos

por José Adryan

25.07.25 às 06:48

Conheça a cidade no interior de São Paulo famosa por sua feira de bordados

Turismo

Capital Nacional do Bordado fica no interior de São Paulo e encanta toda a família

Descubra a essência da 'Terra da Ternura' e seus bordados únicos no interior paulista

por Pedro Morani

25.07.25 às 06:37

Ter coxas e glúteos definidos é o sonho de várias mulheres

Estilo de Vida

7 exercícios eficazes para eliminar o culote de vez

Descubra os movimentos que vão te ajudar a secar as gordurinhas laterais e conquistar pernas e quadris mais definidos

por Gabriela Barbosa

25.07.25 às 06:35

Fruta brasileira pode ser aliada na luta contra a diabetes

Saúde

Conheça a fruta brasileira que controla o açúcar no sangue

Fruta nativa da América do Sul reconhecida internacionalmente tem componentes medicinais

por José Adryan

25.07.25 às 05:58

Suplementos em barras ajudam a manter a energia para atividades físicas

Estilo de Vida

Nem barra de cereal nem fruta: veja qual é o snack ideal para quem vai se exercitar

Combinações simples de alimentos que aumentam sua energia para malhar

por Marcos Ferreira

25.07.25 às 05:48

mudar a silhueta requer esforço, dedicação e disciplina

Estilo de Vida

Barriga dos sonhos: confira 26 hábitos simples para alcançar esse resultado

Realizar treinos de alta intensidade com regularidade potencializa a queima de calorias

por Marcos Ferreira

25.07.25 às 05:35

Delegar atividades pessoais à IA é perigoso para o cérebro

Curiosidades

Sedentarismo cognitivo: como o excesso de IA pode “atrofiar” seu cérebro

Descubra por que delegar tudo à inteligência artificial pode enfraquecer sua memória e criatividade, segundo especialistas

por Gabriela Barbosa

24.07.25 às 22:35