Alimentação Saudável

Saúde

Chás baratinhos ajudam na força e recuperação muscular no pré e pós-treino

Da cafeína ao efeito calmante, veja como diferentes chás ajudam a ter mais energia no treino e relaxamento no fim do dia

por Gabriela Barbosa

24.11.25 às 07:35

Saúde

Pipoca no pré-treino? 3 alimentos que podem ser consumidos antes dos exercícios

Preparar opções nutritivas e saborosas pode não apenas diversificar a alimentação, mas também oferecer benefícios surpreendentes

por Leonardo Sandre

23.11.25 às 14:15

Curiosidades

Combinação entre água, café e chá pode ajudar na longevidade, aponta estudo

A ciência começa a entender como diferentes fontes de hidratação se somam para manter o corpo em equilíbrio

por Raphael Miras

23.11.25 às 01:00

Saúde

Banha de porco x óleo de soja: qual é melhor para a sua saúde?

Estudos recentes reacendem o debate sobre qual gordura é melhor para o dia a dia na cozinha

por Pedro Morani

22.11.25 às 09:45

Dicas da Gazeta

O truque de vó para fazer os morangos durarem por 6 meses

Ninguém gosta de jogar fora alimentos que estragaram, mas isso é comum quando se trata de morangos; aprenda a acabar com esse problema

por Jenny Perossi

22.11.25 às 05:30

Curiosidades

Delicioso achocolatado que foi febre nos anos 80 volta aos supermercados

Produto nostálgico reaparece nas prateleiras e gera comoção entre fãs que cresceram com o sabor concentrado

por Pedro Morani

21.11.25 às 14:54

Dicas da Gazeta

Peixe brasileiro supera o salmão e é apontado como um dos mais saudáveis do mundo

Estudo internacional revela por que o robalo vem ganhando espaço no prato dos brasileiros

por Jenny Perossi

21.11.25 às 12:52

Dicas da Gazeta

O chá natural que acalma, induz o sono e cresce no quintal

Erva aromática popular no Brasil reúne efeito sedativo, ação analgésica e preparo simples em casa

por Leonardo Siqueira

21.11.25 às 02:00

Saúde

Comece a comer dois cravos-da-índia por dia e veja o que acontece

Conheça os benefícios, comprovados pela ciência, de consumir essa especiaria com frequência

por Vitoria Estrela

20.11.25 às 14:45

Saúde

Descubra o chá natural que trata insônia e ainda pode ser cultivado em casa

Além de ser relaxante e sedativo, a bebida também possui ação analgésica e ajuda a aliviar cólicas menstruais

por José Adryan

20.11.25 às 12:15