Problema de estômago pode ser amenizado com algumas mudanças de hábitos

Saúde

Adeus, refluxo! Alimentos que você deve evitar para aliviar sintomas desagradáveis

Especialistas apontam quais comidas e bebidas mais agravam a azia e o desconforto digestivo

por Pedro Morani

16.09.25 às 11:35

Entre outros benefícios, o ômega-3 pode ajudar mulheres a engravidar e manter uma gravidez saudável

Saúde

5 benefícios da ingestão diária de ômega-3 para mulheres

Conheça cinco vantagens comprovadas de adicionar o ômega-3 na sua dieta

por Vitoria Estrela

16.09.25 às 06:35

Saúde

Alimentos que protegem o fígado: veja quais frutas ajudam na saúde hepática

Especialistas explicam como frutas ricas em antioxidantes podem proteger as células hepáticas e quais hábitos realmente contribuem para a saúde do fígado

por Raphael Miras

15.09.25 às 16:40

Descubra por que o café puro com cafeína é a melhor opção para a saúde, segundo especialistas.

Curiosidades

Troque seu café matinal por essa bebida, conhecida como ‘elixir da longevidade’

O que antes era uma bebida de necessidade agora está valorizada pelos benefícios à saúde

por Jenny Perossi

14.09.25 às 08:14

Descubra quais alimentos podem ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a mobilidade das articulações

Saúde

Esses alimentos são anti-inflamatórios e ajudam a aliviar as dores nas articulações

Saiba como incluir no cardápio ingredientes que combatem dores e rigidez nas articulações

por Gabriela Barbosa

14.09.25 às 06:35

Aveia, grão de bico, quinoa e beterraba são aliados poderosos no processo de emagrecimento, veja como consumi-los.

Saúde

Esse método alimentar japonês não vai deixar você desistir de emagrecer

O 'Hara hachi bu' traz toda a sabedoria oriental sobre os alimentos e te ajuda perder peso

por Pedro Morani

12.09.25 às 17:35

Saiba se comer sementes de chia pela manhã ou à noite faz diferença no crescimento capilar

Saúde

Cabelos de Rapunzel: qual é o melhor horário para comer chia pensando no crescimento capilar?

Semente é rica em ômega 3, substância que fortalece e deixa o cabelo mais brilhoso

por Gabriela Barbosa

12.09.25 às 14:35

O ingrediente secreto que vai mudar seus ovos fritos pra sempre

Dicas da Gazeta

O ingrediente secreto para fritar ovos perfeitos sem grudar

Um pequeno ingrediente pode mudar significativamente o sabor dos ovos

por José Adryan

12.09.25 às 11:36

Rica em antioxidantes, a nêspera protege o fígado, combate inflamações e ainda auxilia no controle do diabetes

Saúde

A fruta poderosa para fortalecer e restaurar o fígado

Originária da Ásia, alimento ganhou destaque na ciência moderna por suas propriedades regenerativas

por José Adryan

12.09.25 às 10:35

O consumo diário pode ser feito de várias maneiras: gengibres frescos, sucos, chás e extratos

Saúde

Sua avó não estava errada: 5 benefícios do gengibre para a saúde de quem o consome

Esse tubérculo é tão poderoso que, dependendo da dose, pode impulsionar ou prejudicar a saúde

por Vitoria Estrela

12.09.25 às 07:35