Moderação também vale para alimentos saudáveis.

Curiosidades

10 alimentos considerados saudáveis que um cardiologista jamais comeria

Com mais de 15 anos de carreira, Dr. Sanjay Bhojraj explica razões para evitar estes alimentos

por Jenny Perossi

28.05.25 às 18:18

Saúde

Saiba qual é a fruta que reduz gordura corporal e ajuda a emagrecer

Rica em fibras e gorduras boas, pode se suar aliada na dieta

por Julia Teixeira

28.05.25 às 15:23

Saúde

Comer enquanto usa o celular faz mal?

Passar tempo no smartphone durante as refeições pode prejudicar digestão, aumentar ganho de peso e até afetar relações sociais; entenda os riscos

por Julia Teixeira

16.05.25 às 15:15

Alimento depende muito do recheio que recebe.

Curiosidades

Trocar pão francês por tapioca vale a pena? Veja prós e contras

Cientistas ainda estudam benefícios do alimento

por Jenny Perossi

15.05.25 às 20:36

Entenda os riscos das dietas com restrição de carboidratos

Saúde

O perigo de zerar carboidratos e gorduras: nutróloga lista efeitos negativos no corpo

Especialista dá dicas para quem quer controlar o peso sem abrir mão dos carboidratos de forma abrupta

por Gladys Magalhães

14.05.25 às 21:39

Resposta depende do tamanho... não só dos ovos mas do seu também!

Curiosidades

Quantos ovos você deve comer para obter a quantidade certa de proteínas?

Nutriente é essencial para a construção dos tecidos

por Jenny Perossi

14.05.25 às 19:50

A lúcuma ajuda na regulação de açúcar no sangue além de ser fazer bem para a pele

Curiosidades

Essa fruta regula os níveis de açúcar no sangue e é rica em colágeno; conhecida como ouro dos incas

Fruta milenar dos Andes, a lúcuma é um superalimento com benefícios comprovados

por Julia Teixeira

14.05.25 às 18:53

Um urologista esclarece os verdadeiros efeitos do consumo da bebida na próstata de homens a partir de certa idade

Saúde

Atenção homens: o que a cerveja pode estar fazendo com sua próstata

Entenda o que um especialista revela sobre a relação entre beber cerveja e a saúde masculina, com foco na próstata

por Joseph Silva

09.05.25 às 06:13

Descubra como a escolha certa de alimentos pode transformar o controle da sua glicemia

Saúde

Lista essencial: alimentos para controlar sua glicemia (o que comer e evitar)

Mantenha o açúcar sob controle: saiba quais alimentos priorizar e quais evitar no seu dia a dia

por Joseph Silva

08.05.25 às 19:46

estudo destaca efeito direto das nozes no intestino

Saúde

Comer esse lanche todos os dias pode prevenir um terrível tipo de câncer

Comer um punhado de nozes por dia pode ajudar a prevenir o câncer de cólon, segundo novo estudo

por Joseph Silva

06.05.25 às 18:38