Arrumar a cama pode melhorar foco, sono e bem-estar geral

Estilo de Vida

Por que você deve arrumar sua cama pela manhã para ajudar sua saúde

Estudos apontam ligação entre organização e saúde mental positiva

por Julia Teixeira

30.07.25 às 08:14

Na memória de uma criança, momentos cotidianos se tornam lições para a vida inteira

Estilo de Vida

As 5 memórias da infância que moldarão para sempre a personalidade do seu filho

Descubra quais experiências da infância ajudam a formar a personalidade e a resiliência das crianças

por Julia Teixeira

30.07.25 às 07:14

Autocontrole é habilidade, não dom e pode ser treinado com técnicas simples

Estilo de Vida

Quer ter mais autocontrole? O segredo não está na força de vontade

Pesquisas mostram que mudar hábitos e mentalidade ajuda mais do que "força de vontade"

por Julia Teixeira

29.07.25 às 08:14

Estudo revela que cozinha e objetos pessoais acumulam mais bactérias que o banheiro

Saúde

Os 8 lugares mais sujos da sua casa e por que eles são perigosos

Descubra os locais mais contaminados da sua casa e veja dicas eficazes de limpeza

por Julia Teixeira

29.07.25 às 07:14

Cidade do interior de SP une tradição japonesa, clima ameno e lavouras de dar água na boca

Turismo

Conheça a capital nacional do morango, que produz 3 mil toneladas ao ano

Muito antes do morango do amor viralizar nas redes sociais, essa cidade do interior de São Paulo já era conhecida por sua larga produção da fruta

por Julia Teixeira

28.07.25 às 16:23

Passeios entre vinhedos, degustações e hospedagem em meio à natureza

Turismo

Conheça vinícolas que também funcionam como hotéis em São Paulo

Conheça vinícolas em São Paulo que também oferecem estadia com charme e conforto

por Julia Teixeira

28.07.25 às 16:21

Usada há séculos como escudo energético, a espada-de-são-jorge é a guardiã ideal contra inveja e mau-olhado

Curiosidades

“Xô fofoqueira invejosa!”: João Bidu indica planta para casa que bloqueia olho gordo

Fácil de cultivar e cheia de simbolismo, essa planta é a escolha certa para quem quer harmonia em casa

por Julia Teixeira

27.07.25 às 21:06

Descongelar alimentos no micro-ondas, da maneiras correta, é mais eficaz e fácil do que descongelar na geladeira

Estilo de Vida

Nova técnica para descongelar alimentos no micro-ondas é a melhor e mais fácil

Essa dica vai te ajudar a descongelar alimentos no micro-ondas de forma uniforme (sem que o meio da comida permaneça gelada)

por Julia Teixeira

26.07.25 às 09:14

Idosa de 92 anos mantém, religiosamnete, rotina intensa de exercícios físicos

Saúde

Idosa de 92 anos impressiona com 200 flexões e 100 abdominais por dia

Idosa chinesa de 92 anos que faz 200 flexões e 100 abdominais por dia e tem inspirado pessoas ao redor de todo o mundo com sua força e determinação

por Julia Teixeira

26.07.25 às 08:14

Cidade do interior de São Paulo inova em sabores diferentes de coxinha e ganha reconhecimento federal

Turismo

Cidade do interior de São Paulo é reconhecida como a capital da coxinha

Iguaria, com diversas variações de recheio e massa, faz parte do cenário gastronômico local dessa cidade há mais de 40 anos e atrai visitantes de diversas regiões

por Julia Teixeira

25.07.25 às 11:10