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Dicas da Gazeta

Top 5 exercícios para treinar o abdômen e ganhar força sem sair de casa

Com prática regular e postura correta, é possível cuidar do corpo sem depender de academia ou equipamentos caros

por José Adryan

12.08.25 às 07:35

Saúde

Adeus, café: esse chá te deixa acordado e ainda turbina sua memória

Apesar dos efeitos positivos, o consumo precisa ser moderado e orientado

por José Adryan

12.08.25 às 06:35

Saúde

O que acontece quando você caminha todos os dias? Benefícios que poucos conhecem

Caminhar todos os dias e o aumento da disposição para as atividades diárias

por Marcos Ferreira

12.08.25 às 05:35

Saúde

O que comer e o que evitar para acabar com a queda de cabelo, segundo a ciência

Problemas como calvície muitas vezes estão associadas a falta de vitaminas e alimentação desequilibrada

por Jenny Perossi

11.08.25 às 21:51

Saúde

O truque do sono perfeito que pode colocar sua vida em risco

Influenciadores promovem truques arriscados para dormir melhor, mas especialistas alertam para os riscos e falta de comprovação científica

por Joseph Silva

11.08.25 às 21:38

Curiosidades

Vai passar no pedágio automático sem tag? Cuidado com as multas

Tecnologia permite que motoristas sejam cobrados sem a necessidade de parada

por Leonardo Siqueira

11.08.25 às 21:14

Turismo

3 lugares para pescar em São Paulo que você precisa conhecer

Entre rios, represas e pesqueiros, São Paulo é destino certo para pescadores de todos os tipos

por Julia Teixeira

11.08.25 às 20:29

Curiosidades

A paradisíaca praia paulista que pode esconder tesouro de piratas

O arquipélago guarda segredos de guerra, sobrevivência e riqueza por mais de 400 anos

por Julia Teixeira

11.08.25 às 20:25

Curiosidades

Esse peixe nasce menor que a ponta do dedo, mas depois pesa mais do que seu carro

Este peixe-lua nasce menor que a ponta de um dedo, mas pode crescer e atingir o peso de um carro pequeno. Uma prova de que, no oceano, o tamanho é uma questão de tempo

por Julia Teixeira

11.08.25 às 20:21

Turismo

4 bairros alternativos em São Paulo que você precisa conhecer

Longe dos roteiros tradicionais, regiões oferecem experiências culturais que saem do comum

por Pedro Morani

11.08.25 às 19:22