Café da manhã, almoço e janta podem acabar substituídos por um novo hábito, chamado de 'snackificação'

Estilo de Vida

Adeus, almoço e jantar: nova tendência alimentar tem conquistado o público

Nova onda tem sido aderida especialmente pelos mais jovens ou por pessoas com rotinas agitadas

por Leonardo Sandre

01.08.25 às 10:30

Retomar os padrões de sono e momentos de estudo ajuda a evitar contratempos quando as aulas recomeçam

Estilo de Vida

Volta às aulas: como retornar das férias mais produtivo

Estabelecer método, definição de um cronograma e personalização dos estudos são essenciais

por Leonardo Sandre

30.07.25 às 17:30

Arrumar a cama pode melhorar foco, sono e bem-estar geral

Estilo de Vida

Por que você deve arrumar sua cama pela manhã para ajudar sua saúde

Estudos apontam ligação entre organização e saúde mental positiva

por Julia Teixeira

30.07.25 às 08:14

Autocontrole é habilidade, não dom e pode ser treinado com técnicas simples

Estilo de Vida

Quer ter mais autocontrole? O segredo não está na força de vontade

Pesquisas mostram que mudar hábitos e mentalidade ajuda mais do que "força de vontade"

por Julia Teixeira

29.07.25 às 08:14

Idosa de 92 anos mantém, religiosamnete, rotina intensa de exercícios físicos

Saúde

Idosa de 92 anos impressiona com 200 flexões e 100 abdominais por dia

Idosa chinesa de 92 anos que faz 200 flexões e 100 abdominais por dia e tem inspirado pessoas ao redor de todo o mundo com sua força e determinação

por Julia Teixeira

26.07.25 às 08:14

Como identificar mentiras: sinais e limitações da ciência

Curiosidades

Como desmascarar um mentiroso em segundos, segundo a ciência

Entenda os indícios mais comuns de mentira e por que não existe um sinal infalível

por José Adryan

24.07.25 às 07:30

Em caso de excesso e repetição de suor noturno, é importante procurar um médico

Estilo de Vida

Com que frequência você deve lavar lençóis e travesseiros? Entenda os riscos para a saúde

Pesquisas mostram que roupas de cama acumulam muitos fungos, ácaros e bactérias

por Leonardo Siqueira

23.07.25 às 21:20

Especialista aponta posturas que devem ser evitadas e revela qual é a posição ideal para o sono

Saúde

As piores posições para dormir, segundo especialista

Dormir na posição errada pode causar dores intensas e problemas sérios na coluna

por Agência Gazeta

23.07.25 às 11:52

Conforme o Dr. Bactéria, a louça deve ser lavada e colocada no escorredor para secar naturalmente

Estilo de Vida

Adeus, pano de prato: enxugar louça com o utensílio pode contaminá-la

Este utensílio de cozinha é contaminado por germes, o que pode afetar a saúde dos moradores da casa

por Leonardo Sandre

21.07.25 às 21:00

Proporcionar um lugar seguro, tranquilo, e que não tenha muitas situações de estresse é essencial para o bem-estar do bichano

Estilo de Vida

Estes atos deixam os gatos estressados e irritados com os tutores

Mesmo que se sinta acolhido e amado pela família, os felinos podem não gostar de algumas ações comuns dos humanos

por Leonardo Sandre

16.07.25 às 22:10