O número de corridas de rua oficiais realizadas no Brasil cresceu 85% em 2025, segundo levantamento Associação dos Organizadores de Corrida de Rua e Esportes Outdoor (ABRACEO)

Esportes

Atletas explicam popularização das corridas de rua

Número de provas cresceu 85% em 2025

por Alexandre Mansano

27.05.26 às 07:00

Treino de força aparece como o método mais eficaz para reduzir flacidez e definir os braços (Reprodução: Site Georgia Machado)

Estilo de Vida

Adeus gordurinha balançando no ‘tchau’: melhores exercícios para perder gordura nos braços

Especialistas explicam por que musculação pode trazer resultados mais rápidos que o Pilates

por Henrique Moraes

26.05.26 às 13:00

Saúde

Odeia academia? Saiba outras formas de ganhar massa muscular

Treino de força também funciona fora da academia, desde que haja resistência suficiente e regularidade

por Leonardo Sandre

26.05.26 às 12:45

Entretenimento

Acordar às 2h30 e banho de gelo: Mark Wahlberg tem rotina extrema aos 54 anos

Entre treinos em horários pouco convencionais e uma dieta milimetricamente calculada, o astro revelou que a disciplina é o pilar de sua longevidade

por Leonardo Sandre

26.05.26 às 12:10

Esportes

Polêmica do xixi: Giro d’Italia proíbe que atletas urinem em garrafas

Medida foi motivada como forma de preservar a imagem do esporte

por Alexandre Mansano

25.05.26 às 16:19

Corridas de rua movimentam a comunidade esportiva e incentivam a prática ao esporte.

Esportes

4 grandes corridas de rua que acontecem nesta semana

Provas focadas em alta performance reúnem competidores em busca de marcas

por Alexandre Mansano

25.05.26 às 13:25

Produto barato e fácil de encontrar, o bicarbonato exige cuidado quando usado fora da cozinha

Dicas da Gazeta

O suplemento barato que pode melhorar o treino talvez já esteja no seu armário

Substância comum em casa, o bicarbonato de sódio aparece em estudos de desempenho, mas só faz sentido em treinos específicos

por Matheus Ribeiro

20.05.26 às 18:35

Projeto do Hip Trust foi desenvolvido para oferecer ergonomia e fluidez no movimento

Esportes

Febre no Arnold: novos aparelhos prometem mudar o treino de glúteos nas academias

Sistemas articulados reduzem compensações e garantem execução controlada; entenda a diferença

por Alexandre Mansano

19.05.26 às 13:00

Dicas da Gazeta

Corpo travado no frio? Veja 4 movimentos simples para fazer na cama antes de levantar

Sente dor e rigidez matinal nos dias frios? Descubra por que isso acontece e o passo a passo para despertar o corpo sem sofrimento

por Vitoria Estrela

19.05.26 às 09:20

Vitória de Daniele ocorre apenas uma semana após ela ter vencido o NY Pro e garantido sua vaga antecipada para o Mr. Olympia 2026

Esportes

Daniele Mendonça vence o Pittsburgh Pro e Rafael Brandão fica no top-6

Conhecida como 'Loira do Sul', Daniele conquistou seu segundo título consecutivo nos EUA em apenas oito dias

por Leonardo Sandre

17.05.26 às 13:00