A Dra. Mindy Pelz, especialista em nutrição e medicina funcional, revelou um método de jejum intenso de 36 horas que promete ser a solução para quem busca perder gordura na barriga rapidamente. Esta abordagem é considerada uma das formas mais poderosas de dieta, visando resultados eficazes.
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Este regime implica um jejum de 36 horas, seguido por um período de 12 horas para alimentação. A Dra. Pelz destacou que o jejum para queima de gordura é provavelmente o meu favorito para aquelas pessoas que querem perder peso, ressaltando sua eficácia para desengasgar a perda de peso.
Leia a matéria na íntegra no site do nosso parceiro, Correio 24h, e descubra os detalhes dessa dieta eficaz.