Alimentação Saudável

Dicas da Gazeta

Bolo indiano funcional: aprenda a receita aromática e nutritiva que une saúde e sabor

Aposte em um mix potente de antioxidantes e fibras com esta versão que se adapta a dietas sem glúten ou veganas, sem abrir mão da textura fofinha

por Leonardo Sandre

03.07.26 às 10:55

Estilo de Vida

O segredo da vitalidade de Robert De Niro aos 82 anos: conheça a rotina rigorosa do astro dos cinemas

O lendário ator de Hollywood descarta a aposentadoria e mantém uma disciplina férrea que inclui despertar antes do sol nascer

por Leonardo Sandre

02.07.26 às 10:55

Dicas da Gazeta

Quase todo mundo comete esse erro com o sal grosso no churrasco, e ele pode deixar a carne muito mais seca 

Um detalhe simples na hora de temperar pode evitar que a carne perca líquidos e faça toda a diferença no resultado final

por Henrique Moraes

30.06.26 às 20:45

Curiosidades

Tipos de mortadela: descubra qual é a melhor para deixar seu lanche mais gostoso

Nem toda mortadela é igual. Conheça os principais tipos e descubra qual combina melhor com o seu lanche

por Henrique Moraes

29.06.26 às 12:24

Dicas da Gazeta

Como lavar o brócolis da forma correta e eliminar sujeiras escondidas entre os floretes

Vegetal exige cuidados especiais na higienização por causa de sua estrutura cheia de cavidades que acumulam resíduos e microrganismos

por Vitoria Estrela

29.06.26 às 08:55

Curiosidades

Esse vegetal tem poucas calorias, muita fibra e pode ajudar no emagrecimento e no alívio da prisão de ventre

Leve, versátil e nutritiva, a abobrinha pode ser uma aliada do intestino e ainda contribuir para uma alimentação mais saudável

por Henrique Moraes

28.06.26 às 17:00

Receitas

Como fazer nugget em casa: receita simples e prática é mais saudável e mais gostoso que a versão industrializada

Aprenda o passo a passo para preparar nuggets caseiros crocantes por fora e suculentos por dentro

por Henrique Moraes

27.06.26 às 12:00

Curiosidades

Como é feita a salsicha? Descubra o processo que acontece antes de chegar no seu hot-dog

Da carne à embalagem, descubra o que realmente entra na salsicha e como ela é produzida na indústria

por Henrique Moraes

27.06.26 às 11:45

Gazeta Mais

Comer mais fibras ajuda o intestino, controla o colesterol e aumenta a saciedade; veja como consumir sem erros

Aumentar o consumo de fibras pode transformar sua saúde, mas exageros também exigem atenção

por Henrique Moraes

26.06.26 às 17:45

Curiosidades

Washoku: por que a culinária japonesa virou Patrimônio da UNESCO e quais segredos explicam a longevidade dos japoneses

Tradição alimentar japonesa une equilíbrio nutricional, respeito à natureza e hábitos que favorecem saúde e longevidade

por Leonardo Sandre

25.06.26 às 17:55