Helena Merencio

Helena Merencio escreve sobre turismo, bem-estar e curiosidades, traduzindo tendências de comportamento e estilo de vida em reportagens acessíveis e dinâmicas.

A trajetória cinematográfica de Wagner Moura é mais diversa do que muita gente imagina

Curiosidades

Você lembra do Wagner Moura assim? O lado leve dele no cinema surpreende

Lembrado por personagens intensos, o ator também entrega humor e carisma em filmes que passam batido para muita gente

por Helena Merencio

22.01.26 às 17:40

A importância dessa invenção está no fato de permitir que pessoas cozinhem arroz de forma prática e consistente

Curiosidades

Alto QI coloca Japão em 3º no mundo e explica invenções como a panela elétrica de arroz

Ranking global coloca o Japão em 3º no QI médio e ajuda a explicar invenções que mudaram a cozinha

por Helena Merencio

22.01.26 às 10:55

Quanto mais profunda e consciente é a respiração, maiores tendem a ser as melhorias no fluxo sanguíneo e na oxigenação do cérebro

Saúde

Respiração superficial pode estar ligada ao risco de demência

Técnicas simples prometem melhorar o fluxo sanguíneo e reduzir riscos do declínio cognitivo

por Helena Merencio

22.01.26 às 10:15

O incômodo pode aparecer ao irritar o músculo com atividade extenuante ou com movimentos repetitivos

Saúde

A dor que parece ‘nozinho’ tem explicação, e não é músculo embolado

Profissionais explicam por que o termo 'nó muscular' confunde e o que são os pontos-gatilho miofasciais

por Helena Merencio

21.01.26 às 10:55

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A presença da espécie pode alterar o regime hídrico, com efeitos diretos nas áreas onde ela se espalha

Curiosidades

A árvore exótica que se espalha sozinha e muda o equilíbrio do ecossistema

Pinheiro exótico se espalha no Sul, ameaça a Mata Atlântica e aumenta risco de incêndio em áreas protegidas

por Helena Merencio

21.01.26 às 10:15

Ao protagonizar o célebre Juventude Transviada (1955), ele utilizou de forma despretensiosa o figurino que se tornaria clássico

Dicas da Gazeta

O segredo do estilo de James Dean que ainda faz sentido

O look mais básico do guarda roupa ganhou status de clássico; entenda por que funciona e como adaptar ao seu estilo

por Helena Merencio

20.01.26 às 16:40

A perda de memória no envelhecimento saudável não é um problema localizado, mas uma vulnerabilidade de todo o cérebro

Saúde

Por que até quem não tem ‘genes de risco’ pode ver a memória piorar mais depressa

Estudo aponta relação com atrofia cerebral e mostra que o hipocampo é importante, mas não explica tudo sozinho

por Helena Merencio

20.01.26 às 10:55

Pesquisadores avaliam que a maior incidência de cardumes numerosos pode ter relação com as mudanças climáticas

Turismo

Milhares de peixes ‘invadem’ Veneza e o motivo surpreende pesquisadores

Pesquisadores apontam temperatura, salinidade e alimento como fatores: mudanças climáticas também entram no radar

por Helena Merencio

20.01.26 às 10:15

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Das ruas às fachadas, o azul domina tudo, como se não houvesse diferença entre os tijolos e o céu

Turismo

‘Pérola Azul’: descubra o mistério da cidade mais azul do mundo

Entre montanhas e ruelas, Chefchaouen chama atenção pelos tons de azul e pelas teorias sobre a origem da cor

por Helena Merencio

19.01.26 às 16:40

Ser organizado não é um atributo meramente estético. Também é um fator de preservação emocional

Dicas da Gazeta

Você deita e lembra da bagunça? Entenda por que isso atrapalha o sono

Roupas espalhadas viram lembrete de tarefa pendente e podem aumentar a inquietação na hora de dormir. Veja como criar um hábito simples

por Helena Merencio

17.01.26 às 10:55